چی بپوشم| اولین وب سایت تخصصی مد و لباس
AD
دسته‌بندی مطالب
  • پوشاک آقایان
  • پوشاک بانوان
  • عطر و ادکلن
  • آرایش و زیبایی
  • کیف و کفش
  • برندهای مشهور
  • تناسب اندام
  • جواهرات و زیورآلات
  • عطر و ادکلن
  • ساعت مچی
اینستاگرام ارتباط با ما AD تبلیغات
  1. خانه
  2. برچسب
  3. بهترین روش تناسب اندام
راه حل‌های جنیفر لوپز برای تندرستی و زیبایی

راه حل‌های جنیفر لوپز برای تندرستی و زیبایی

جنیفر لوپز در ۲۴ جولای ۱۹۶۹ متولد شد و ستاره مشهوری است که برای خود هم به عنوان خواننده و هم بازیگر، اسم و رسمی ساخته. جنیفر لوپز مادر دو کودک است. با این وجود، چطور پس از سال‌ها تناسب اندام خود را حفظ کرده است؟ راه حل‌های جنیفر لوپز برای تندرستی و زیبایی را...

۱۳۹۶/۰۵/۲۸
فرق کاهش وزن و کاهش چربی

فرق کاهش وزن و کاهش چربی

شاید یکی از چیزهایی که فکر افرادی که دوست دارند اندام ایده آل داشته باشند، را درگیر کرده این هست که چطور سریعتر وزن کم کنند، با اینکه روش سریع وجود داره ولی بهتره اول فرق کاهش وزن و کاهش چربی را بدانیم تا ناخواسته به خودمون آسیب نزنیم. در این مقاله کارشناسان چی بپوشم سعی...

۱۳۹۵/۰۲/۳۰
چجوری در سه سوت لاغر بشیم؟

چجوری در سه سوت لاغر بشیم؟

چگونه در سه سوت لاغر بشیم؟ یکی از مهم ترین ویژگی هایی که سیب دارد این است که به افزایش میزان کلسترول مفید خون باعث کاهش وزن شما می شود. براساس تحقیقات صورت گرفته بر گروهی از خانم ها و آقایان نشان می دهد که مصرف مداوم و روزانه یک عدد سیب باعث کاهش وزن...

۱۳۹۵/۰۲/۱۴
رسیدن به تناسب اندام دلخواه در یک ماه

رسیدن به تناسب اندام دلخواه در یک ماه

یکی از فاکتورهای مهم و اساسی برای خوشتیپ و جذاب بودن چه در خانم ها و چه در آقایان حفظ تناسب اندام است. رسیدن به تناسب اندام دلخواه در یک ماه عنوان مقاله ای است که در ادامه به آن اشاره خواهیم نمود، با ما همراه باشید.  1- روزانه 5 دقیقه ورزش کنید روانشناسان معتقد...

۱۳۹۵/۰۲/۱۲
با حذف این مواد غذایی به تناسب اندام برسید

با حذف این مواد غذایی به تناسب اندام برسید

برخی از مواد غذایی کارشان فقط چاق کردن ماست! نمک، کربوهیدرات ها و چربی ها بزرگ ترین عوامل چاقی در انسان به خصوص در ناحیه شکم هستند. با حذف این مواد غذایی به تناسب اندام برسید عنوان مقاله است که در ادامه به آن اشاره خواهیم نمود.  1- چربی ها عامل اصلی چاق شدن شکم ماست چربی...

۱۳۹۵/۰۲/۰۹
تکنیک های ساده برای افزایش وزن

تکنیک های ساده برای افزایش وزن

شاید در میان دوستان وآشنایان خود افرادی را دیده باشید که دائما در حال خوردن خوراکی های گوناگون اند و در طی روز غذای زیادی نیز میل می کنند ولی همچنان لاغر اند و بدنی نحیف دارند.  یکی از مواردی که باعث می شود لباس در بدن شما زیباتر دیده شود داشتن تناسب اندام است....

۱۳۹۴/۰۸/۲۶
آهسته غذا خوردن، راهی برای تناسب اندام

آهسته غذا خوردن، راهی برای تناسب اندام

بسیاری از ما در هنگام غذا خوردن جلوی تلویزیون می نشینیم و با خیال راحت غذا میل می کنیم و یا در هنگام رانندگی یک ساندویچ را در کمتر از چند دقیقه می بلعیم! آیا می دانید آهسته غذا خوردن، راهی برای تناسب اندام  است؟ کارشناسان چی بپوشم در این مقاله به ارایه راهکار برای شما...

۱۳۹۴/۰۷/۰۵
دوست دارید اندامی زیبا داشته باشید؟

دوست دارید اندامی زیبا داشته باشید؟

شکم بزرگ چیزی نیست که بتوان به آن افتخار کرد، حتما این جمله را زیاد شنیده اید؛ به شکم بزرگ نه تنها نمی توان افتخار کرد، بلکه مایه خجالت و سرافکندگی است و  نمای بدن را زشت می کند و حتی موجب بروز بیماری های خطرناکی مانند سکته قلبی خواهد شد. دوست دارید اندامی زیبا داشته...

۱۳۹۴/۰۴/۲۵
خواب کافی باعث لاغری و تناسب اندام می شود

خواب کافی باعث لاغری و تناسب اندام می شود

کاهش وزن وکوچک  کردن شکم، یکی از معضلات بزرگ زندگی روزمره انسان‌ها است. روش‌های متعددی برای لاغری وجود دارد اما گاها ما از تکنیک‌های مهم و ساده‌ای غافل می‌شویم و فراموش می‌کنیم که برای این هدف همه چیز در ورزش و رژیم غذایی خلاصه نمی‌شود. رژیم و ورزش جای خود را در کم کردن وزن دارند ،...

۱۳۹۴/۰۴/۱۵
سه راهکار ساده برای کوچک کردن شکم در یکماه

سه راهکار ساده برای کوچک کردن شکم در یکماه

احتمالا داشتن شکم کوچک و خوش فرم هیچ گاه از ذهن تان بیرون نمی رود. اما داشتن شکم عضلانی و خوش فرم و رسیدن به تناسب اندام هرگز با قرص های لاغری، عمل های جراحی به وجود نمی آید. انجام حرکت های ورزشی مداوم و رژیم غذایی مطلوب جز لاینفک یک برنامه مناسب برای رسیدن به...

۱۳۹۴/۰۴/۰۶
ad banner
ad banner
چی بپوشم| اولین وب سایت تخصصی مد و لباس

وب سایت تخصصی مد و لباس، لباس زنانه، لباس مردانه. مقالات تخصصی آرایشی و زیبایی، برند های مشهور پوشاک و عطر و ادکلن، لباس مجلسی، مانتو

logo-samandehi
  • صفحه اصلی
  • تبلیغات
بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است
Copyright 2021. Chibepoosham.com. All Rights Reserved