راه‌های درمان تاول پا چیست؟

تاول پا معمولا در روزهای گرم تابستان  با پوشیدن کفش‌های تنگ به وجود می‌آید. امام راه درمان تاول پا چیست؟ چگونه می‌تواند از این تاول‌های دردناک رایی پیدا کرد؟ با ما همراه باشید.

راه‌های درمان تاول پا چیست؟

حالا که با عوامل بروز تاول پا آشنا شدید بد نیست که به سراغ راه‌های درمان تاول پا بپردازیم. با انجام مواردی که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد پاهای زیبا و سالم خواهید داشت.

محل تاول را تمیز کنید

اگر مایع داخل تاول پا خارج شد، ان را به کمک گاز استریل یا یک دستمال تمیز کنید. هرگز پوست روی تاول را از پا جدا نکنید. همچنین بهتر است به سراغ کفش نروید تا زخم به خوبی خوب شود.

تاول را تخلیه نکنید

تا جایی که می‌توانید تحمل کنید، بهتر است تاول پا را تخلیه نکنید. یک راه مهم در درمان تاول پا این است که این کار را انجام ندهید. ولی اگر تاول بزرگ و دردناک است آن را به کمک یک ابزار تیز مانند سوزن و استریل شده تخلیه کنید.

از گاز استریل استفاده کنید

اگر تاول پا تخلیه شد بهتر است که به سراغ یک گاز استریل رفته و ان را بر روی زخم قرار دهید تا مانع از ورود میکروب به زخم شوید. این روش در درمان تاول پا بسیار مفید خواهد بود.

چای سبز مفید است

چای سبز دارای خواص فوق‌العاده ضد التهاب است. برای درمان بهتر است مطابق ذیل عمل کنید تا تاول پا هر چه زودتر از بین برود و میزان در آن را کاهش دهد.

• ابتدا سه چای کیسه‌ای را در آب جوش بیندازید
• سپس یک قاشق چایخوری جوش شیرین در آن بریزید.
• اجازه دهید تا این مایع خنک شود، سپس تاول را در آن بخیسانید.
• می‌توانید از گاز برای استفاده از این درمان خانگی برای آن قسمت استفاده کنید
• اگر تاول شما باز نشده است، فرآیند بهبود را بوسیله خیساندن در آب گرم سرعت بخشید
• این کار به نرم شدن و خروج مایع موجود در تاول پا کمک زیادی می‌کند.

باند مرطوب کننده استفاده کنید

این مدل از باندهای آماده را می توانید از داروخانه‌ها تهیه کنید و بهترین وسیله برای تسکین و بهبود زخم ناشی از تاول پاهایتان است. بسیاری از تنیسورها نیز از این باند برای تاولی که در کف دست می‌زند استفاده می‌کنند.

از کپسول ویتامین E استفاده کنید

ویتامین E کمک بسیار زیادی در بهبود سطح پوست خواهد کرد. برای درمان تاول پا می‌توانید یک کپسول ویتامین E را باز کنید و آن را مستقیما بر روی تاول پا بریزید تا زخم هر چه زودتر بهبود پیدا کند.

از دئودورانت استفاده کنید

استفاده از دئودورانت باعث خشک شدن اطراف تاول پا می‌شود و از بروز درد بیشتر در این ناحیه کمک می‌کند. البته توجه داشته باشید که دئودورانت را مستقیم به روی زخم خود اسپری نکنید.

جوراب، جوراب و بازهم جوراب

یکی از مهم‌ترین دلایلی که بسیاری از خانم‌ها دچار تاول پا می‌شوند عدم پوشیدن جوراب است. اگر کالج می‌پوشید جوراب کالج، اگر کفش یا بوت حتما از جوراب‌های ضخیم‌تر استفاده کنید.

از چسب زخم استفاده کنید

یکی از انواع تاول پا که بعضا بسیار دردناک است، بروز تاول در پاشنه پا است. برای درمان تاول پا در این ناحیه کافیست یک چسب زخم را بر روی زخم قرار دهید. چسب زخم مانع از بروز گرد و خاک و آلودگی به سطح زخم می‌شود.

از روغن کرچک استفاده کنید

روغن کرچک یکی از راه‌های درمان تاول پا است. نحوه درمان تاول با روغن کرچک: قبل از رفتن به رختخواب از آن استفاده کنید و اجازه دهید که یک شب تا صبح روی تاول بماند تا به خشک شدن و درمان تاول کمک کند. شما می‌توانید روغن کرچک را با سرکه سیب ترکیب کنید تا برای بهبود بیشتر تاول کمک کند.

ژل آلوئه ورا می‌تواند مفید باشد

آلوئه ورا یک ماده ضد التهاب است بنابراین به کاهش قرمزی و تورم که موجب درد می‌شود، کمک می‌کند. تحقیقات نیز ثابت کرده است که آلوئه ورا یک یک داروی موثر سنتی در درمان سوختگی درجه دو و سه است که آن را به یک درمان خانگی عالی برای تاول مبدل می‌سازد.

چگونه از بروز تاول پا جلوگیری کنیم؟

تحریک شدن پوشت بر اثر تماس با لباس و یا کفش می‌تواند باعث بروز تاول شود. تاول می‌تواند در هر نقطه از بدن رخ دهد اما ما در اینجا قصد داریم در مورد تاول پا با شما بیشتر صحبت کنیم. اما قبل از هر چیز باید بدانید اگر زیاد پیاده روی می‌کنید، و یا یک دونده حرفه ای هستید شانس بروز تاول پا در شما بسیار زیاد است.

مراقب پا باشید

یکی از روش‌هایی که مانع از بروز تاول پا می‌شود، پوشیدن جوراب و کفش مناسب است. توجه داشته باشید که هرگز بدون جوراب کفش نپوشید و یا از کفش‌های خیلی تنگ و یا خیلی گشاد استفاده نکنید.

لباس مناسب بپوشید

هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی لباسی را بپوشید که جاذب رطوبت و عرق باشد. هرگز به سراغ لباس‌های نخی نروید چرا که این لباس‌ها باعث عرق سوز شدن شما خواهند شد.

از باند لطیف استفاده کنید

اگر نقاطی از بدن زخم و یا مشکلی دارید از باندهای لطیف استفاده کنید. به عنوان مثال این باندها می‌تواند بر روی پا و یا ران‌های شما باشد. همچنین توجه کنید که باند را به صورت صحیح بسته‌اید.

پودر بچه استفاده کنید

اگر نقاطی از بدن شما دچار عرق سوزی شد، بد نیست که به سراغ پودر بچه بروید و این نواحی را به کمک این پودرها تسکین دهید. این روش می‌تواند از شدن بروز درد جلوگیری کند.

فعالیت ورزشی را متوقف کنید

اگر دیدید که پوست پای شما دچار التهاب شده و ممکن است دچار بروز تاول شود بهتر است فعالیت ورزشی خود را متوقف کرده و به سرعت به سراغ راه‌های درمان تاول پا که در بالا به ان اشاره کردیم بروید.

مطالب مرتبط:

۱- عوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند چیست؟

۲- ترفندهایی برای خرید کفش پاشنه بلند بدون درد!

۳- چیکار کنم کفش پام رو نزنه؟