چگونه ۱۰ سال جوان شویم ؟ همه ما خانمها در هر سن و سالی که باشیم، دوست داریم جوانتر و زیباتر دیده شویم. مراقبت از پوست و مو به صورت منظم، یکی از کارهایی است که فرایند پیری را کند میکند و باعث میشود چهره ما جوانتر و شادابتر به نظر برسد. در مقاله امروز، از زبان آرایشگران افراد مشهور و جراحان پلاستیک، رازهای داشتن چهرهای جوان و جذاب را برای شما بیان میکنیم. با چی بپوشم همراه باشید!
در رنگ موی خود از تناژهای گرم استفاده کنید
از آرایشگر خود بخواهید رنگ موهایتان را طوری ترکیب کند که در آن توناژهای مختلف رنگهای گرم و طلایی وجود داشته باشد. ترجیحا از توناژهای رنگ دودی استفاده نکنید؛ چون موهایتان شبیه به رنگ خاکستری دیده میشود و چهرهتان را از حالت عادی پیرتر نشان میدهد.
آرایش مناسب صورت
دومین راهکار مقاله چگونه ۱۰ سال جوان شویم راهکاری آرایشی است. خط لبی پیدا کنید که رنگ آن دقیقا شبیه به رنگ پوست لب خودتان است. سپس برای اینکه چشم دیگران را گول بزنید و لبهای خود را برجستهتر نشان دهید، با این خط لب، به آرامی یک خط نازک بالای خط لب بالایی و زیر خط لب پایینی خود بکشید. برای اینکه رطوبت لبهایتان حفظ شود و درخشندهترو زیباتر هم دیده شوند، روی لب خود کمی برق لب بزنید.
کرم ضد آفتاب بزنید
علاوه بر پوست اطراف چشم، پوست گردن یکی از اولین جاهای بدن است که بالا رفتن سن شما را تا حدود زیادی نشان میدهد. با این حال، بسیاری از افراد آن را فراموش میکنند. برای اینکه پوست گردنتان دیرتر پیر شود، حتما زمانی که روی پوست صورت خود کرم ضد آفتاب میزنید، روی پوست گردنتان هم یک ضد آفتاب بدون بو با حداقل SPF 25 بزنید.
۱ یا ۲ بار در هفته، از یک لایه بردار استفاده کنید
استفاده مداوم از یک لایه بردار اسیدی، که هم دارای اسید سالیسیلیک است و هم اسید گلیکولیک، برای پوست شما مزایای بسیاری به همراه دارد؛ هر چه برای مدت طولانیتری از این لایه بردارها استفاده کنید، پوست شما زیباتر و جوانتر به نظر میرسد. اگر پوست چربی دارید، فقط یک بار در هفته از این لایه بردارها استفاده کنید، و اگر پوست مختلط یا نرمال دارید، حداکثر دو بار در هفته از آنها استفاده کنید، نه بیشتر. ادامه این کار باعث تولید کلاژن میشود، خطوط روی پوست و رنگدانههای مرده را از بین میبرد، و به طور کلی باعث محکم شدن پوست میشود؛ همانطور که میدانید، هرچه سن شما بالاتر برود، پوستتان هم به مرور نازکتر میشود.
ابروهای خود را ضخیم بردارید
مورد بعدی که در مقاله چگونه ۱۰ سال جوان شویم به آن اشاره خواهیم کرد آرایش ابروها است.ابروهای نازک سن شما را بالاتر از آن چیزی که هست نشان میدهد. در عوض، ابروهای کلفت و پرپشت باعث میشود چهره جوانتری داشته باشید. پس اگر ابروهایتان به طور طبیعی نازک و کم پشت است، میتوانید از طریق یک مداد ابروی با کیفیت، آنها را به طور طبیعی ضخیمتر و پرتر کنید. سعی کنید از مداد ابرویی استفاده کنید که ترکیباتش شبیه به پودر است. بدین ترتیب، بافت آن نرمتر و طبیعیتر خواهد بود.
به ابروهایتان روغن کرچک بزنید
برای اینکه ابروهای ضخیمتر و محکمتری داشته باشید و همچنین، رشد ابروهایتان سریعتر شود، به طور مرتب روی آنها روغن کرچک بزنید و مطمئن باشید که این روش سریعا جواب میدهد!
از یک رژ گونه صورتی یا هلویی استفاده کنید
رژ گونهای که اکلیل یا شاین داشته باشد، رنگ پوست صورت شما را روشنتر نشان داده و باعث میشود گونههایتان هم برجستهتر به نظر برسند. همچنین، شاین طلایی به پوست صورت شما رنگ و درخششی طبیعی و زیبا میبخشد.
از محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید
اگر به طور مرتب از محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید، آرایش روی پوست صورتتان زیباتر و طبیعیتر به نظر میرسد. دستگاههای لایهبردار پوست مثل به شما کمک میکنند پوست صورت خود را به طور عمیق تمیز کنید. بعد از عمل لایه برداری، طبق نوع پوستی که دارید یک کرم مرطوب کننده روی پوست صورت خود بزنید.
روی پوست صورت خود ویتامین آ بزنید
مشتقات ویتامین A مانند رتینول و رتینوئید، از مهمترین عناصر ضد پیری پوست هستند که در چند دهه گذشته ظهور کردهاند. همه ما باید هر شب از یکی از مشتقات ویتامین A روی پوست صورت خود استفاده کنیم. خیلی مهم است که این کار به جای روز، در شب هنگام انجام شود. این کار باعث تولید سلولهای پوستی سالم میشود. همچنین، به تمیز شدن منافذ پوست کمک میکند، بازگشت سلولهای پوستی را تسریع میبخشد، رنگ از دست رفته بعضی از بخشهای پوست را ترمیم میکند، و به طور کلی، پوست شما را نرمتر و جوانتر میکند. البته دقت داشته باشید که تجویز ویتامین آ باید حتما تحت نظر پزشک متخصص باشد.
چتریهایتان را مدل بلند کوتاه کنید
داشتن چتری بلند، بهترین راه برای پوشش فرایند پیر شدن پوست صورت شما است؛ چون زیباییهای صورت را برجسته، و عیوب پوست را محو میکند. چتری بلند باعث میشود چشمان شما بیشتر جلب توجه کنند. همچنین، خطوط روی پوست صورت را محو میکند. بهتر است چتریهایتان را مدل لایه لایه کوتاه کنید تا مدل آن زیباتر باشد.
از محصولات آرایشی استفاده کنید که رنگ پوست را ترمیم میکنند
برند گرلن یک سری کانسیلر در ۳ رنگ تولید کرده است که هرکدام کار بخصوصی انجام میدهند؛ رنگ سبز، به برطرف شدن قرمزی نواحی مختلف پوست شما مثل پوست گونهها، پوست اطراف چشمها و پوست اطراف بینی کمک میکند. رنگ آبی، توناژ آبی رنگ کبودی پوست اطراف چشم شما را از بین میبرد.
از هایلایتر استیکی و پودری استفاده کنید
استفاده از یک هایلایتر به پوست شما زرق و برق زیبایی میبخشد. بعد از اینکه کرمپودر یا پنکیک را روی پوست خود زدید، روی قسمتهای برجسته گونه، پوست زیر ابرو، برامدگی سر بینی و گوشه چشمها از یک هایلایتر استیکی یا پودری استفاده کنید.
موهای خود را مدل دم اسبی درست کنید
هیچ چیز به اندازه یک دم اسبی شلخته، به چهره شما جوانی و جذابیت مضاعف نمیبخشد. پس اگر میتوانید، بیشتر از این مدل مو استفاده کنید. برای اینکه مدل مو دم اسبیتان زیباتر دیده شود، قبل از درست کردن مو از مقدار زیادی شامپوی مخصوص موی چرب استفاده کنید. پس از درست کردن مو هم به اندازه کافی از اسپری فیکس کننده مو برای دوام بیشتر استفاده کنید.
کوتیکولهای ناخن را مرطوب نگه دارید
آبرسانی و مرطوب نگه داشتن پوست هر نقطه از بدن با روغنهای مخصوص، کار بسیار مهمی است. چون حتی اگر جوان هم باشید، در صورتی که پوستتان خشک باشد پیرتر از حالت عادی به نظر میرسید. همچنین، یک لاک ناخن بدون رنگ یا با رنگ روشن باعث میشود دستهای شما جوانتر به نظر برسند و برای هر سنی هم مناسب است.
از یک مداد چشم نرم استفاده کنید
روی خط مژههای پایین پلک خود کمی مداد چشم بکشید و سپس، با استفاده از یک قلمموی کوچک با موهای فشرده، آن را محو کنید تا شبیه به یک سایه بشود. اگر میخواهید این سایه دوام بیشتری داشته باشد و نرمتر هم باشد، به جای مداد چشم، از یک خط چشم با بافت ژلی استفاده کنید.
موهای خود را با آب سرد بشویید
بهتر است پس از شستشوی موهای خود آن را با آب سرد آبکشی کنید. این کار باعث میشود اثر نرم کننده بیشتر روی موهای شما باقی بماند و همچنین، موهایتان براق شود.
دیدگاه خود را نسبت به افزایش سن تغییر دهید
سعی کنید این تفکر را داشته باشید که فرایند پیری و بالا رفتن سن، یک فرایند با شکوه است. باید باور کنید که در زندگی، کنترل بعضی از مسائل از دست ما خارج است و نمیتوانیم آنها را تغییر دهیم. اما راه حلهایی وجود دارند که میتوانید از طریق آنها، اثرات پیر شدن روح را بهبود ببخشید و همچنین، اثرات پیر شدن ظاهری را کاهش دهید.
به کلاژن سازی پوست کمک کنید
پس از سن ۲۰ سالگی، به ازای هر یک سالی که به سن ما اضافه میشود، ۱% از تولید کلاژن در بدن ما کاهش مییابد. این مسئله به این معناست که پوست ما نازکتر شده و طبیعتا آسیبپذیرتر هم میشود. به مصرف موادی روی بیاورید که بهطور طبیعی حاوی کلاژن هستند. پس مصرف ماهی سالمون، مرغ یا استیک را فراموش نکنید. این مواد دارای مقدار زیادی اسید آمینه هستند و به بدنتان کمک میکنند تا کلاژن بیشتری تولید کند.
از کرمپودر و پنکک مات استفاده نکنید
برای اینکه چهره شما شادابتر و جوانتر دیده شود، به جای یک کرمپودر یا پنکیک با میزان پوششدهی کامل، از یک کرم مرطوب کننده رنگی استفاده کنید. هر کرمپودر یا پنکیک سنگین و ماتی که استفاده کنید، روی پوست شما تجمع کرده و هرگونه چین و چروکی که داشته باشید را تشدید میکند. اگر هم پوششدهی بیشتری میخواهید، از یک کرمپودر یا پنکیک غیر مات استفاده کنید. چون مات بودن آنها باعث میشود خطوط پوست شما بیشتر مشخص شوند و در نتیجه، مسنتر از حالت عادی به نظر برسید.
قبل از زدن کانسیلر، پوست دور چشم را آماده کنید
پوست اطراف چشم بسیار نازک و حساس است. اگر به طور مرتب از آن مراقبت نکنید، پف میکند و رنگ آن نیز به مرور زمان تیره میشود. سعی کنید به طور مداوم از محصولات مراقبت از پوست دور چشم مثل سرمها و ماسکهای دور چشم استفاده کنید. این کار باعث میشود پوست اطراف چشم شما نرم و درخشان شود. پس از استفاده از این محصولات، از یک کانسیلر ضد پیری دور چشم مثل کانسیلر Age Rewind از برند میبلین استفاده کنید.
از روشهای درمانی لیزری استفاده کنید
معمولا پوست دست خانمها در اواخر دهه ۴۰ و اوایل دهه ۵۰ زندگیشان شروع میکند به پیر شدن. اگر این مساله برای شما خیلی ناخوشایند است، میتوانید از روشهای درمانی لیزری استفاده کنید. این روش به از بین بردن رنگدانههای مرده و تیره حاصل از نور آفتاب کمک میکند.
از موهایتان هم به اندازه پوستتان مراقبت کنید
سعی کنید همانطور که از پوست دستها و بدن خود مراقبت میکنید، از موهایتان هم مراقبت کنید. حتما به طور مداوم از محصولات مراقبت از مو استفاده کنید. این محصولات به رشد موهای شما و افزایش قابلیت ارتجاعی آنها کمک میکنند.
هنگام زدن رژ گونه، لبخند بزنید
برای اینکه رژ گونه به شکل زیباتری روی پوست شما قرار بگیرد، قبل از زدن آن، لبخند بزنید! این کار باعث میشود خط گونه شما به خوبی مشخص شود و در نتیجه، بدانید باید دقیقا از کجا رژ گونه بزنید. برای اینکه خط رژ گونه طبیعیتر دیده شود، آن را با استفاده از یک برس رژ گونه و ضربات آرام، به سمت بالا و خارج صورت محو کنید.
حتما به طور منظم ورزش کنید
جنبش و ورزش، همان قرص جادویی است که باعث میشود دیرتر پیر بشوید. بعد از هر بار ورزش کردن، پوست صورت و بدن شما براقتر و خوشرنگتر دیده میشود؛ دلیل این مسئله، عرق کردن در طول مدت ورزش است. تحقیقات علمی ثابت کردهاند که ورزش سنگین باعث تسریع جوانسازی سلولهای پوست و افزایش متابولیسم بدن، و همچنین کاهش سرعت فرایند پیری میشود.
اصلا از خط چشم مایع و فوق مشکی استفاده نکنید
به هیچ وجه از خط چشم مایع و همچنین خط چشمی که رنگ فوق مشکی دارد استفاده نکنید. هردوی اینها باعث میشوند چشمان شما ریزتر از حالت طبیعی خود دیده شوند.به جای آنها، از یک خط چشم زغالی یا خاکستری استفاده کنید و خط آن را به سمت بیرون چشم محو کنید. بدین ترتیب چشمان شما ریزتر از حالت عادی به نظر نمیرسند.
حتما از یک نرم کننده قوی برای موهایتان استفاده کنید
از جمله عواملی که باعث میشوند موهای شما پیرتر از حالت عادی به نظر برسند، میتوان به مجعد شدن، شکستن، خشک شدن، سفید شدن، عدم وجود درخشندگی و از دست رفتن قابلیت ارتجاعی موها اشاره کرد. خوشبختانه اکثر این عوامل را میتوانید از طریق یک نرم کننده موی قوی برطرف کنید و فرایند پیر شدن موها را کندتر کنید.
از زدن سایههای تیره خودداری کنید
سعی کنید از یک سایه چشم کرمی با رنگی خنثی و درخششی طبیعی استفاده کنید. این کار باعث میشود چشمان شما درشتتر و زیباتر دیده شوند.
روی خط پلک پایین خود از مداد چشم سفید استفاده کنید
استفاده از یک مداد چشم سفید، روی خط پلک پایینی چشمان شما باعث میشود ناحیه اطراف چشم روشنتر و بازتر دیده شود. این مساله باعث میشود جوانتر دیده شوید.
از ریمل حجم دهنده مژه استفاده کنید
برای اینکه چشمان شما درشتتر و مژههایتان پرپشتتر دیده شوند، روی مژههای بالایی و پایینی خود از یک ریمل حجم دهنده استفاده کنید. سپس، فقط روی مژههای انتهایی و بیرون خود، یک ریمل بلند کننده بزنید. این کار باعث میشود چشمان شما کشیدهتر و خوشفرمتر به نظر برسند.
از محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی اسید هیالورونیک استفاده کنید
آخرین نکته مقاله چگونه ۱۰ سال جوان شویم استفاده از محصولات حاوی اسید هیالورونیک است. اسید هیالورونیک یک ماده طبیعی در پوست که آن را مرطوب و جوان نگه میدارد] هزار برابر وزن خود را از طریق آب جذب میکند و گسترش مییابد و از این طریق، باعث محو شدن خطوط و چین و چروکهای پوست صورت میشود. هر محصولی که حاوی اسید هیالورونیک با وزن مولکولی متوسط و کم باشد، ظرف یک مدت کوتاه، به خوشفرم شدن پوست صورت شما کمک میکند.
مطالب مرتبط:
۱- نحوه آرایش صورت برای چشم بادامیها
۲- روش صحیح حالت دادن و خشک کردن مو با سشوار
۳- برای رشد هرچه سریعتر ناخنها، چه کارهایی باید انجام دهیم؟
دیدگاه شما