آرایش و زیبایی 
پوشاک آقایان 
پوشاک بانوان 
استایل ستاره ها 
تناسب اندام 
جواهرات و زیورآلات 
عطر و ادکلن 
عینک آفتابی 
کیف و کفش 
اینفوگرافیک مد و فشن 
برندهای مشهور 
سرگرمی 
چگونه بدون درد کفش پاشنه بلند بپوشم؟ سوالی قدیمی اما مهم! کمتر خانمی را می‌توان پیدا کرد که کفش پاشنه بلند دوست نداشته باشد اما شاید بخاطر درد زیاد هنگام راه رفتن با آن بسیاری از خانم‌ها استفاده از آن را کنار می‌گذارند.
1- سایز کفش پاشنه بلند را درست انتخاب کنید
پوشیدن کفشی که سایز پا نیست اولین خطایی است که خانم‌ها معمولا مرتکب می‌شوند، سایز پای هر فردی طی سال‌های مختلف تغییر می‌کند؛ به خصوص بعد از زایمان و بچه دار شدن. بنابراین قبل از اینکه کفشی را تهیه کنید ابتدا از اینکه پاهایتان تغییر سایز نداده است مطمئن شوید.
2- کفش زنانه با پاشنه نازک انتخاب نکنید
کفش‌هایی که پاشنه‌شان نازک‌اند باعث می‌شوند که تلو تلو بخورید و این مساله باعث ایجاد درد و آسیب در قسمت مچ پاهایتان خواهد شد. بنابراین کفش‌های با پاشنه نازک را برای مناسبت‌های خاص و مانند مهمانی‌ها و عروسی‌ها بپوشید.
3- کفش زنانه با کفی نازک نپوشید
کفی‌های نازک باعث انتقال فشار به پاهایتان خواهد شد، بنابراین کفش پاشنه بلندی بپوشید که کفی ضخیمی دارند چرا که لاستیک بکار گرفته شده در آن‌ها باعث جذب فشار شده و مانع از خستگی پاهایتان خواهد شد.
4- به پاهایتان استراحت بدهید
بهتر است در طول روز کفش را از پاهایتان خارج کرده و اجازه دهید مچ و قوزک پا استراحت کند.
5- پاها را ماساژ دهید
بعد از اینکه پاهایتان را از کفش خارج نمودید، آن‌ها را ماساژ دهید و حرکات کششی را فراموش نکنید.
6- کفش‌های پاشنه بلند رو بسته بپوشید
اساسا کفش‌هایی رو بسته، کمتر پاهایتان را اذیت می‌کنند، البته در تابستان این اتفاق کمی دشوار است چرا که گرمای زیاد اجازه پوشیدن این مدل از کفش‌های پاشنه بلند را نمی‌دهد.
مطالب مرتبط:
1- چگونه از شر بوی بد پا رها شویم؟
دیدگاه شما
من عاشق استفاده از کفش پاشنه بلند زنانه هستم اما نمیتونم بپوشم
ما فینقیلیا میپوشیم پاشنه بلند،پاشنه هایی لژ دارن مبلی هستن خیلی راحتن میتونم ساعتهاباهاشون راه برم حتی پیاده روی کنم خرید برم منم اسپرت میپوشم حس میکنم پاهام وزنمو نمیکشه نمیتونم تخت بپوشم پاهام گره میخورن میخورم زمین