برای کوهنوردی چی بپوشم؟

۱۵ مرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۳:۱۷

توسط بهراد

برای کوهنوردی چی بپوشم؟

یکی از ورزش های جالب و در عین حال سخت کوهنوردی و کوهپیمایی هست. البته این ورزش ها برای کسایی که حرفه ای نیستند و یا در یک گروه آماتور قرار هست ورزش کنند، خطرناک تر بوده و حتی می تونه مرگ بار باشه. برای همین سعی داریم در این مقاله سایت چی بپوشم بهتون بگیم برای کوهنوردی و کوهپیمایی چی بپوشید.

عموما دما در ارتفاعات خیلی پایین هستش و موضوع ما خوشتیپ بودن شما از دید گرگ ها و باقی حیوونات درنده که بالای کوه ها زندگی می کنند نیست. اونها هر جور باشی دوستت دارن.

در ابتدا باید بدونید تمام لباس های سطح خارجی شما باید ضد آب باشه. حتی کلاه.

حتما باید لباس هاتون چند لایه باشه.

پوشش بالا تنه

از یک ژاکت پشمی به عنوان لایه گرمایش و یک کاپشن ضد آب بعنوان لایه خارجی استفاده بشه.

رنگشون هم حتما روشن باشه. رنگ کاپشن حتما رنگ های تندی مثل قرمز و نارنجی باشه. به 2 دلیل.

  1.  این رنگ ها گرمای کمتری از خورشید می گیرن و شما رو بیش از حد گرم نمی کنن.
  2. کاره دیگه یکدفعه دیدی افتادی تو دره باید امدادگرا ببیننت که بیان نجات بدن.

پوشش پایین تنه

برای لیه اول از یک ساپورت استفاده کنید و برای لایه خارجی از یک شلوار ضد آب با منافذ هوایی استفاده کنید.

برای کوهنوردی چی بپوشم

دستکش

از دستکش های ضد آب داخل پشمی استفاده کنید و سعی کنید.

برای پوشش سر

یک کلاه ضد آب، یک کلاه گرم و یک ماسک صورت نیاز دارید. حتما یک عینک دودی هم بردارید چشمتون اذیت نش.

پا

یک بوت پلاستیکی، یک بوت کوهنوردی، دو تا جوراب که یکی ضد آب و دیگری پشمی باشه.

برای کوهنوردی چی بپوشم

مطالب مرتبط:

1- چگونه مثل ورزشکاران حرفه ای تغذیه و تمرین داشته باشیم؟

2- اصول انتخاب کفش ورزشی

3- لباس ورزشی مناسب چه ویژگی هایی دارد؟

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

با عضویت در خبرنامه چی بپوشم میتونید از آخرین اخبار ما و تخفیفات فروشگاه ها مطلع شوید

آرایش صورت آرایش چشم استایل بازیگران اصول انتخاب لباس اصول انتخاب لباس مناسب اصول انتخاب کفش مردانه اصول خوش پوشی اصول درست لباس پوشیدن اصول شیک پوشی اصول لباس پوشیدن انتخاب رنگ لباس انتخاب ساعت مچی انتخاب شلوار جین انتخاب لباس عروس انتخاب لباس مجلسی انتخاب لباس مردانه انتخاب پیراهن مردانه انتخاب کت و شلوار انتخاب کت و شلوار مردانه اکسسوری برند لاکچری برند مشهور برندهای مشهور برندهای مشهور جهان برندهای مشهور مد بوت زنانه ترفند خوشتیپ شدن تناسب اندام جواهرات خوشتیپ خوشتیپ بودن خوش تیپ بودن خوشتیپ شدن خوشتیپ شدن آقایان خوش پوشی راز خوشتیپ شدن آقایان راهنمای خرید رنگ لباس رنگ مو ساعت مچی ساعت مچی مردانه ست کردن رنگ لباس سلامت پوست شلوار جین شلوار جین زنانه شلوار زنانه طراح لباس طراحی لباس عطر عطر و ادکلن عینک آفتابی لباس لباس زمستانی لباس زنانه لباس شب لباس عروس لباس مجلسی,مدل لباس مجلسی,لباس شب,مدل لباس شب لباس مجلسی زنانه لباس مردانه مانتو,مدل مانتو,مانتو مجلسی,مدل مانتو مجلسی مانتو مجلسی مدل لباس شب مدل لباس مجلسی مدل مانتو مدل مانتو مجلسی مدل مو مراقبت از مو مراقبت از پوست نکات خوشتیپ شدن پالتو پالتوی زنانه چی بپوشیم کت و شلوار کت و شلوار مردانه کفش زنانه کفش مجلسی کفش مردانه کفش پاشنه بلند کمد لباس کیف زنانه

©چی بپوشم / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است

This site is protected by wp-copyrightpro.com