چگونه خرید احساسی را برای همیشه متوقف کنیم

در شرایط نامساعد روحی و اضطراب، اولین کاری که برای بهبود اوضاع به ذهنتان می رسد خرید کردن است. شاید این خرید برای مدتی اوضاع را بهتر کند ولی این رضایت کوتاه مدت و موقتی است. بعد از چند روز و شاید چند ساعت لباس های نو و زیبا دیگر برایتان جذابیتی نخواهند داشت و شما هستید و کلی خرج بیهوده و خالی شدن حساب بانکی. پول هایی که می توانست برای هزینه های ضروری تر خرج شود ولی حالا از دست رفته است!

به این نوع از خرید کردن خرید احساسی گفته می شود. یعنی خریدن چیزی که در واقع به آن احتیاج ندارید و نتیجه استرس، نارضاینی، ناامنی و کسالت است.

هرکسی ممکن است دچار این نوع از وسوسه شود که فی نفسه جرم نیست اما چاره کار هم نیست و باید کنترل شود.

نشانه های اینکه شما به خرید احساسی مبتلا هستید:

• احساس رضایت و لذت هنگام خرید
• احساس گناه کمی بعد از خرید
• پنهان کردن خریدهایتان از والدین و همسر
• داشتن کمدی پر از لباس های پوشیده نشده

اما چطور با خرید احساسی مقابله کنیم؟

•  فواصل خرید کردن را به دوره های یک هفته ای افزایش دهید.
•  از یک دوست یا عضو خانواده بخواهید تا حساب بانکی شما را در اختیار بگیرد.
•  از سایت های خرید آنلاین لغو عضویت کنید.
•  خرید را با یک سرگرمی دیگر جایگزین کنید.
•  پس از یک دوره موفق به خودتان پاداش بدهید.

مطالب مرتبط:

1- اصول خرید شلوار جین مناسب

2- چگونه با بودجه ای که دارم بهینه خرید کنم؟

3- نکاتی برای خرید لباس خانم‌های چاق