چربي سوز از نوع نوشیدنی ها

۲۸ شهریور ۱۳۹۴ ساعت ۱۴:۱۰

توسط مدیر سایت

چربي سوز از نوع نوشیدنی ها

چربي سوز از نوع نوشیدنی ها !نوشیدنی ها راحت ترین خوراکی های دنیا هستند زیرا با یک نی می توان آنها را خورد و حتی نیاز به جویدن هم ندارند.نوشیدنی های بسیار زیادی هستند که می توانند خاصیت چربی سوزی را برای شما به همراه داشته باشند اما تنها تعدادی از آن ها بسیار خوب و کارآمد هستند.

 

چربي سوز از نوع نوشیدنی ها

اگر از چربی‌هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده‌اند خسته شده‌اید و دلتان می‌خواهد ظریف‌تر و خوش‌هیکل‌تر شوید باید بدانید چاره‌ی کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه‌ی سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ماده‌ی غذایی یا روش معجزه‌گری وجود ندارد که یک شبه شما را تبدیل به مانکن بکند. خوش‌اندام شدن نیاز به اراده و برنامه‌ریزی درست دارد. در این مقاله 2 چربي سوز از نوع نوشیدنی ها  معرفی می‌کنیم که به چربی سوزی شما کمک زیادی می‌کنند.

 

چاي سبز به تنهايي خاصيت چربي‌سوزي دارد و هنگامي كه با بلوبري مخلوط شود خاصيت آن دو برابر مي‌شود.

 

چربي سوز از نوع نوشیدنی ها

مواد لازم:

چاي سبز كيسه‌اي: 2 عدد

بلوبري: 2 پيمانه

ماست بدون چربي: 360 ميلي‌ليتر

تكه‌هاي يخ: 3 عدد

بادام (پودر شده): 2 قاشق سوپ‌خوري

دانه بذر كتان (پودر شده): 2 قاشق سوپ‌خوري

آب: سه چهارم پيمانه

عصاره وانيل مايع: يك هشتم قاشق مرباخوري

طرز تهيه:

ابتدا 2 چاي سبز كيسه‌اي را به همراه سه چهارم پيمانه آب دم كرده و اجازه دهيد خنك شود. سپس چاي را به همراه ساير مواد در مخلوط‌كن ريخته و مخلوط نمائيد تا به غلظت مناسب برسند و بلافاصله در ظرف‌هاي خنك سرو ريخته با بلوبري تزئين كرده و سرو نمائيد.

چربي سوز از نوع نوشیدنی ها

اسموتي سيب/ پروتئيني و چربي‌سوز

اين اسموتي سرشار از پروتئين مي‌باشد، بنابراين انرژي بيشتري به شما داده و به سوختن چربي‌ها نيز كمك مي‌كند.

مواد لازم:

سيب: يك عدد

شير بادام يا شير ساده بدون چربي: 360 ميلي‌ليتر

پودر پروتئين وانيلي: 30 گرم

پودر دارچين و جوز هندي: به ميزان لازم

تكه‌هاي يخ: 4 تا 5 عدد

طرز تهيه:

تمامي مواد را در مخلوط‌كن به خوبي با هم مخلوط نموده تا صاف و يكدست شوند. سپس مخلوط به دست آمده را در ليوان سرو ريخته و از آن لذت ببريد.

مطالب مرتبط: 

1- نقش سرکه در چربی سوزی چیست؟

2- قدم های موثر تا رسیدن به تناسب اندام

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

آرایش صورت آرایش چشم آموزش پاک کردن لکه ها استایل بازیگران اصول انتخاب لباس اصول انتخاب لباس مناسب اصول انتخاب کفش مردانه اصول خوش پوشی اصول درست لباس پوشیدن اصول شیک پوشی اصول لباس پوشیدن افراد مشهور انتخاب رنگ لباس انتخاب ساعت مچی انتخاب شلوار جین انتخاب لباس عروس انتخاب لباس مجلسی انتخاب لباس مردانه انتخاب پیراهن مردانه انتخاب کت و شلوار مردانه اکسسوری برند لاکچری برند مشهور برندهای مشهور برندهای مشهور جهان برندهای مشهور مد برندهای معروف بوت زنانه ترفند خوشتیپ شدن تناسب اندام جواهرات خوشتیپ خوشتیپ بودن خوش تیپ بودن خوشتیپ شدن خوشتیپ شدن آقایان خوش پوشی راهنمای خرید رنگ لباس رنگ مو زیبایی پوست ساعت مچی ساعت مچی مردانه شلوار جین شلوار جین زنانه شلوار زنانه طراح لباس طراحی لباس عطر عطر و ادکلن عینک آفتابی لباس لباس زمستانی لباس زنانه لباس شب لباس عروس لباس مجلسی,مدل لباس مجلسی,لباس شب,مدل لباس شب لباس مجلسی زنانه لباس مردانه مانتو,مدل مانتو,مانتو مجلسی,مدل مانتو مجلسی مانتو مجلسی مدل لباس شب مدل لباس مجلسی مدل مانتو مدل مانتو مجلسی مدل مو مراقبت از مو مراقبت از پوست نکات خوشتیپ شدن پالتو پالتوی زنانه چی بپوشیم کت و شلوار کت و شلوار مردانه کفش زنانه کفش مجلسی کفش مردانه کفش پاشنه بلند کمد لباس کیف زنانه

©چی بپوشم / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است

This site is protected by wp-copyrightpro.com