آرایش و زیبایی 
پوشاک آقایان 
پوشاک بانوان 
استایل ستاره ها 
تناسب اندام 
جواهرات و زیورآلات 
عطر و ادکلن 
عینک آفتابی 
کیف و کفش 
اینفوگرافیک مد و فشن 
برندهای مشهور 
سرگرمی 
خشکی پوست
یکی تاثیرات منفی استرس بر روی پوست ایجاد اختلال در امر آبرسانی پوست و خشکی آن است. البته دلیل اصلی این اختلال در آبرسانی این است که افراد تحت شرایط استرس‌زا میل به نوشیدن آب ندارند و بیشتر به موادی مثل قهوه و نوشابه گرایش پیدا می‌کنند. نوشیدن آب لازمه داشتن پوست سالم و رطوبت دهی و اکسیژن رسانی درست به پوست است.
بروز جوش و آکنه
استرس ارتباط مستقیمی با بروز جوش و آکنه، لک پوستی، اگزما و دیگر بیماری‌های مرتبط با پوست دارد. کورتیزول آزاد شده در بدن به خاطر استرس، در هورمون‌های موجود در بدن اختلال ایجاد می‌کند و این اختلال در هورمون به صورت مشکلات پوستی و آکنه در پوست صورت و بقیه بدن خود را نشان می دهد.
گودی و کبودی زیر چشم
چین و چروک زودهنگام
اختلال در هورمون کورتیزول در صورت کنترل نکردن استرس، تاثیر مخربی روی وزن بدن، فشار خون می گذارد. استرس کلاژن که محافظ طبیعی پوست است را به شدت کاهش می‌دهد که باعث ایجاد تحریکات و عفونت می‌شود و پوست انعطاف و حالت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و باعث ایجاد چین و چروک زودهنگام روی پوست صورت،گردن و دست‌ها خواهد شد.
عفونت و تاول پوست
ریزش و سفیدی زود هنگام مو
سفید شدن زودهنگام مو بیشتر ریشه ارثی و ژنتیکی دارد، اما این امر آشکاری است که استرس سفید شدن زودهنگام موها را تسریع می‌کند. برای کاهش اثرات منفی روی مو، بیوتین، پروتئین و ویتامین E مصرف کنید تا موهایتان را در مقابل پیری زودرس حفظ کند. حساسیت و آسیبی که مو در مقابل استرس می‌بیند، گاهی باعث ایجاد ریزش موی شدید هم می‌شود.
آسیب دیدن ناخن‌ها
گاهی بر روی ناخن خطوط عمودی را مشاهده می‌کنیم که نشانه عدم سلامت کامل ناخن است. این خطوط به طور طبیعی با افزایش سن و برخی کمبود ویتامین‌ها بیشتر می‌شود. اما تعداد زیاد این خطوط روی کوتیکول ناخن می‌تواند نشانه استرس زیاد شما باشد.
دیدگاه شما