آفتاب گرفتن برای پوست و همچنین خلق و خوی ما مفید است اما می‌تواند تبدیل به دشمن خطرناکی شود اگر ندانیم چطور از خود در برابر نور خورشید محافظت کنیم. 10 توصیه‌ برای آفتاب گرفتن در ادامه بای شما معرفی خواهد شد.  1– به تدریج در معرض آفتاب قرار بگیرید در روزهای اول بیش از یک...

برنامه های سریع و نامطلوب ممکن است زودتر شما را به یک پوست برنزه برساند؛ اما درخشنده کردن پوست در خانه، مطمئن تر و بی خطرتر از انجام این کار در ساحل است. مهم ترین کلید برنزه کردن، لایه برداری قبل از پخش کردن و مالیدن کرم برنزه کننده است. حتی بهتر است که یک...

برنزه کردن پوست و یا برنزه شدن یا هر چی که دوست دارید اسمشو بذارید این روزها مد شده. دیگه مرد و زن هم نمیشناسه! آیا می دونستید یک سری مواد غذایی وجود دارند که روی رنگ پوست بسیار تاثیرگذارند و سری دیگری هم وجود دارند که باعث ماندگاری رنگ پوست می شود؟ با کارشناسان چی...