فواید ماساژ سر در زیبایی و سلامتی

26 می 2016 ساعت 07:41

توسط محمد رضا اهوارکی

فواید ماساژ سر در زیبایی و سلامتی

استرس جلوی عملکرد درست بدن شما را می گیرد و ماساژ سر در مغز شما سروتونین ( یک ماده ی شیمیایی برای بهتر شدن مود) تولید می کند. فواید ماساژ سر در زیبایی و سلامتی عنوان مقاله ای که در ادامه به آن اشاره خواهیم نمود. 

  • ماساژ سر رشد موی شما را بهتر می کند

این روش درمانی بهترین روش برای ارتقای چرخش فولیسل ها در سر است. با هجوم خون به سلول های مو رشد موی شما بسیار سالم تر خواهد بود.

  • ماساژ سر چرخش خون را در سر شما جریان می دهد

همانطور که گفته شد این منبع اکسیژن در پوست شما و غدد لنفاوی پوست تغییرات مثبتی را ایجاد می کند. به دنبال مواد فعال مانند منتول و ماسک های مخصوص پوست سر باشید و آن ها را زیاد مورد استفاده قرار دهید. از روغن های آروماتیک مانند رزماری و اکالیپتوس استفاده کنید زیرا آن ها در ساخت شرایطی آرام و امن برای فولیسل های پوست سر شما بسیار موثرند.

فواید ماساژ سر در زیبایی و سلامتی

  • ماساژ سر دو نوع استeffleurage و petrissage

در نوع effleurage حرکات به صورت چرخشی و کشیدنی هستند و در نوع petrissage ورز دادنی و با بلند کردن پوست سر همراه هستند. این دو نوع رایج ترین نوع ماساژ های پوست سر هستند و باید از جلوی سر شروع شوند و به سمت عقب ادامه پیدا کنند. باید به آرامی و همچنین کاملا دقیق با فشار به اندازه انجام شوند. بهترین راه برای انجام این ماساژ حرکات چرخشی است. برای بهتر شدن دست شما در این کار دستانتان را ابتدا به صورت L شکل قرار دهید و این شکل را روی خط موی فرد قرار دهید. همیشه حواستان به مقدار فشاری که روی قسمت های مختلف اعمال می کنید باشد. برای بقیه ی قسمت های سر از همه ی انگشتانتان با فشار و حرکات چرخشی استفاده کنید. سعی کنید مو ها کشیده نشود زیراکه این شاید موجب شکستن و یا از بین رفتن فولیسل های مو شود. قسمت های حساس مثل پشت گردن و شقیقه را زیاد فشار ندهید.

  • ماساژ پوست سر باید همیشگی و روی برنامه انجام شود

با اینکه مقداری برای طول مدت زمان انجام این ماساژ در نظر گرفته نشده است شما باید یک یا دوبار در هفته به مدت 5 تا 10 دقیقه این کار را انجام دهید. حین انجام این ماساژ تاثیر آن روی پوست سر شما بیشتر می شود زیرا اکسیژن و فشار خون در این قسمت ها بیشتر می شود و سلول ها در بهترین وضعیتشان کار می کنند.سعی کنید در قسمت هایی که ریزش مو بیشتر است فشار بیشتری اعمال کنید.

مطالب مرتبط:

1- رسیدن به تناسب اندام با صحیح دویدن

2- اسموتی ها عامل چاقی و قند خون

3- فرق کاهش وزن و کاهش چربی

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 1٫00 out of 5)
Loading...

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

آرایش صورت آرایش چشم استایل استایل آقایان استایل بازیگران استایل زنانه استایل مردانه اصول انتخاب لباس اصول انتخاب لباس مناسب اصول انتخاب کفش مردانه اصول خوش پوشی اصول درست لباس پوشیدن اصول شیک پوشی اصول لباس پوشیدن افراد مشهور انتخاب رنگ لباس انتخاب ساعت مچی انتخاب شلوار جین انتخاب لباس مجلسی انتخاب لباس مردانه انتخاب پیراهن مردانه انتخاب کت و شلوار مردانه اکسسوری برند لاکچری برند مشهور برندهای مشهور برندهای مشهور جهان برندهای مشهور مد برندهای معروف بوت زنانه ترفند خوشتیپ شدن تناسب اندام جواهرات خوشتیپ خوشتیپ بودن خوش تیپ بودن خوشتیپ شدن خوشتیپ شدن آقایان خوش پوشی راهنمای خرید رنگ لباس رنگ مو ساعت مچی سلامت مو شلوار جین شلوار جین زنانه شلوار زنانه طراح لباس طراحی لباس عطر عطر و ادکلن عینک آفتابی لباس لباس زمستانی لباس زنانه لباس شب لباس عروس لباس مجلسی,مدل لباس مجلسی,لباس شب,مدل لباس شب لباس مجلسی زنانه لباس مردانه مانتو,مدل مانتو,مانتو مجلسی,مدل مانتو مجلسی مانتو مجلسی مدل لباس شب مدل لباس مجلسی مدل مانتو مدل مانتو مجلسی مدل مو مد و فشن مراقبت از مو مراقبت از پوست نکات خوشتیپ شدن پالتوی زنانه چی بپوشیم کت و شلوار کت و شلوار مردانه کفش زنانه کفش مردانه کفش پاشنه بلند کمد لباس کیف زنانه

©چی بپوشم / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است

This site is protected by wp-copyrightpro.com