آرایش و زیبایی 
پوشاک آقایان 
پوشاک بانوان 
استایل ستاره ها 
تناسب اندام 
جواهرات و زیورآلات 
عطر و ادکلن 
عینک آفتابی 
کیف و کفش 
اینفوگرافیک مد و فشن 
برندهای مشهور 
سرگرمی 
تقویت مژه یا بلند کردن مژه از جمله مواردی است که بسیاری از خانم‌ها به فکر انجام آن هستند. در این مقاله قصد داریم به ارایه راهکارهایی برای حل این مشکل بپردازیم با چی بپوشم همراه ما باشید.
راهکارهای خانگی برای تقویت مژه
- هنگام فر کردن مژه آنها را نکشید، زیرا ریشه مژه‌ها قوی نیستند و از ریشه کنده می‌شوند.
- هیچ کدام از راهکارهایی که در اینجا اشاره می‌شود، سریع جواب نمی‌دهند، پس دنبال معجزه نباشید.
- مراقبت‌های روزانه می‌تواند به بلند شدن مژه و پرپشت شدن آن کمک کند، اما این کار هم زمانبر است.
- به طور متوسط هر فردی ۴ مژه در روز از دست می‌دهد اگر این عدد بیشتر است به پزشک خود مراجع کنید.
راهکار خانگی برای بلند کردن مژه
اگر نسبت به استفاده از ریمل یا مژه‌های مصنوعی بدبین هستید و می‌خواهید با یک روش طبیعی مژه‌هایی بلند داشته باشید، روشی که ما در چی بپوشم به شما معرفی می‌کنیم بپردازید.
استفاده از روغن کرچک
برای افزایش رشد و تقویت مژه می‌توانید به جای روغن کرچک از روغن بادام، روغن زیتون، روغن آرگان و روغن ججو استفاده کنید. اما نحوه استفاده از روغن کرچک در ذیل آمده است.
به چه چیزهایی نیاز دارید؟
- ۱ تا ۲ قطره روغن کرچک
- ۱ قطره روغن چای سبز، یا رزماری و …
- یک تکه پنبه استریل و یا برس ریمل تمیز
چه اقداماتی باید انجام داد؟
- هر دو روغن را با هم مخلوط کنید و به آرامی بر روی مزه قرار دهید.
- اجازه دهید یک شبانه روز روغن بر روی مژه‌های شما باقی بماند.
استفاده از مخلوط روغن زیتون و کرچک
اگر به فکر افزایش رشد و بلند کردن مژه هستید؛ استفاده از این ترکیب را به شما توصیه می‌کنیم. این تکنیک به شما این امکان را می‌دهد ک در بازه زمانی کوتاه مژه‌های خود را تقویت و بلند کنید.
به چه چیزهایی نیاز دارید؟
- ۱ تا ۲ قطره روغن کرچک
- ۱ تا ۲ قطره روغن زیتون
- یک تکه پنبه استریل و یا برس ریمل تمیز
چه اقداماتی باید انجام داد؟
- هر دو روغن را با هم مخلوط کنید.
- شب قبل از خواب، این ترکیب را بر روی مژه‌های خود قرار دهید.
- صبح روز بعد مانند همیشه صورت خود را بشویید.
استفاده از وازلین
یکی دیگر از روش‌های تقویت مژه استفاده از وازلین است. این روش یکی از راحت‌ترین روش‌های آرایشی به حساب می‌آید. برای انجام این کار کافیست مطابق زیر عمل کنید.
به چه چیزهایی نیاز دارید؟
- وازلین
چه اقداماتی باید انجام داد؟
- مقداری وازلین را به آرامی بر روی مژه‌ها قرار دهید و اجازه دهید یک شبانه روز بگذرد.
استفاده از پوست لیمو با روغن زیتون یا کرچک
در بالا در مورد اهمیت روغن زیتون و کرچک در تقویت و پرپشت کردن مژه نوشتیم، پوست لیمو به علت داشتن ویتامین ث و همچنین ویتامین A تاثیر بسیار خوبی در رشد مژه خواهد داشت.
به چه چیزهایی نیاز دارید؟
- پوست یک عدد لیمو
- یک چهارم پیمانه روغن زیتون و یا کرچک
چه اقداماتی باید انجام داد؟
- پوست لیمو را به قطعات کوچک‌تر تقسیم کرده و به مدت ۲ تا ۳ روز درون روغن قرار دهید.
- حالا قبل از خواب ان را بر روی مژه قرار داده و یک شبانه روز به آن دست نزنید.
استفاده از چای سبز
چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که به داشتن مژه‌های سالم، بلند و ضخیم کمک زیادی خواهد کرد. بنابراین برای رشد و بلند کردن مژه مطابق زیر عمل کنید.
به چه چیزهایی نیاز دارید؟
- ۱ قاشق چایخوری برگ چای سبز
- ۱ فنجان آب جوش
چه اقداماتی باید انجام داد؟
- برگ چای را درون فنجان آب جوش قرار دهید و اجازه دهید چند دقیقه درون ان غوطه‌ور شوند.
- هنگامی که مخلوط خنک شد آن را بر روی مژه‌ها قرار دهید.
- ترجیحا اجازه دهید ۱ شبانه روز این محلول بر روی مژه قرار داشته باشد.
استفاده از کره شیا
کره شیا در آفریقا به عنوان درمانی برای رشد بیشتر مو استفاده می‌شود؛ علت آن نیز وجود ویتامین E و ویتامین A است. این روغن مژه را تقویت کرده و باعث بلند شد مژه می‌شود.
به چه چیزهایی نیاز دارید؟
- کره ارگانیک شیا
چه اقداماتی باید انجام داد؟
- یک مقدار کره را بین دو انگشت قرار داده و آن را آب کنید.
- سپس آن را بر روی مژه‌ها قرار دهید.
- این کره به مدت یک شبانه روز بر روی مژه قرار داشته باشد.
استفاده از ویتامین E
آنتی اکسیدان موجود در ویتامین E باعث افزایش رشد مو خواهد شد. استفاده از این ویتامین باعث افزایش خون رسانی به فولیکول‌های مو شده و رشد و بلند کردن مژه را به همراه خواهد داشت.
به چه چیزهایی نیاز دارید؟
- کپسول ویتامین E
چه اقداماتی باید انجام داد؟
- ۱ کپسول ویتامین E را باز کنید و بر روی مژه‌ها قرار دهید.
- اجازه دهید ویتامین حدود ۴ ساعت و یا یک شبانه روز بر روی مژه قرار داشته باشد.
استفاده از بیوتین
بیتوین به عنوان منبع اصلی ویتامین H شناخته می‌شود که در بهبود فرآیندهای فیزیولوژیک اهمیت زیادی دارد. نقش محوری آن در رشد، افزایش ضخامت مژه‌ها خواهد بود. این مکمل به بلند کردن مژه کمک زیادی خواهد کرد.
به چه چیزهایی نیاز دارید؟
- مکمل بیوتین
چه اقداماتی باید انجام داد؟
- مکمل را به روشی که بر روی آن نوشته شده است استفاده کنید.
نکاتی برای مراقب از مژه
مراقبت از مژه هماهنگ مراقبت از موی سر دارای اهمیت است. برای نتیجه گرفتن از روش‌هایی که در بالا اشاره کردیم بهتر است کمی صبر داشته باشید ولی باید بدانید که ارزشش را خواهد داشت. در ادامه چند نکته کلیدی را برایتان خواهیم گفت.
آرایش خود را پاک کنید
برای مراقب و بلند کردن مژه باید در انتهای روز آرایش اطراف چشم را پاک کنید. البته توجه داشته باشید که این کار را به آرامی انجام دهید تا مژه‌ها کنده نشوند. پس اگر می‌خواهید به آنها آسیب نزنید، به آرامی آرایش را پاک کنید.
مژه را به آرامی کوتاه کنید
مژه‌های خود را به آرامی کوتاه کنید؛ اینکار باعث می‌شود که فولیکول های مو فرمان افزایش رشد را به مژه‌ها بدهد. البته توجه کنید که این کار را باید ۲ تا ۳ بار در ماه انجام دهید.
رژیم غذایی صحیح داشته باشید
برای داشتن مژه‌های پرپشت باید یک رژیم غذایی کامل و سالم را دنبال کنید. داشتن پروتئین و همچنین چربی به اندازه کافی به بلند کردن مژه کمک زیادی خواهد کرد. برخی از مواد غذایی باعث تقویت مژه خواهند شد.
- سیب، سیب زمینی، مرکبات، توت فرنگی و آلبالو
- سبزیجات سبز مانند گل کلم، کلم بروکلی و گوجه فرنگی
- مواد حاوی پروتئین مانند: تخم مرغ، گوشت بدون چربی، مرغ، پنیر
- روغن آفتاب گردان، بادام، آووکادو و البته روغن زیتون
ترجیحا از مژه مصنوعی استفاده نکنید
استفاده از مژه‌های مصنوعی در مراسم و جشن‌ها بین خانم‌ها امری رایج است. ولی سعی کنید تا حد امکان این عادت را کنار بگذارید. مژه مصنوعی به تنهایی نمی تواند باعث آسیب به مژه های طبیعی شود، ولیکن چسب مخصوصی که برای چسباندن مژه بر روی پلک کاربرد دارد، علاوه بر اینکه در حین استفاده به پوست پلک آسیب می‌رساند، در زمان جدا کردن مژه مصنوعی هم می‌تواند باعث کنده شدن مژه‌های طبیعی از ریشه شود. در صورتیکه چسب مژه دارای کیفیت نامرغوبی باشد، ممکن است رشد مژه طبیعی را هم متوقف کند.
- شانه کردن روزانه مژه: شانه کردن مژه با استفاده از برس مخصوص، باعث کاهش ریزش و کنده شدن آنها می‌شود.
- ماساژ پلک: این کار هم باعث رشد و استحکام بیشتر مژه‌ها می‌شود. در واقع، فولیکول های مژه تحریک می‌شوند.
مطالب مرتبط:
دیدگاه شما