چگونه بعد از یک شب بیخوابی خوش تیپ باشیم؟

خواب کافی و با کیفیت تاثیر زیادی روی ظاهر و زیبایی شما دارد. پس از یک شب خواب کافی شما پوستی شاداب، چشمانی باز و ظاهری سرحال و جذاب خواهید داشت. بی خوابی مشکلی است که بعد از سفر ها و مهمانی ها ممکن است پیش بیاید و هر خانمی در هر درجه از کلاس و تیپ که باشد حتما با این مشکل مواجه شده است. پس چطور با عوارض ناشی از بی خوابی و عدم استراحت کافی در ظاهرمان مقابله کنیم؟ در این مطلب با چند ترفند آشنا می شویم که می تواند چاره این مشکل باشد. پس چگونه بعد از یک شب بیخوابی خوش تیپ باشیم؟

چای بنوشید
خوردن چای و قهوه به دلیل داشتن کافئین خواب آلودگی شما را از بین برده و سر حالتان می کند. نوشیدن چای سبز بیشتر توصیه می شود.

یک دوش آب سرد
اگر هوا سرد نباشد یک دوش آب سرد به سر حال شدن شما کمک می کند.

آرایش شب قبل را پاک کنید
پوست شما باید زمان کافی برای استراحت و تجدید قوا و تنفس داشته باشد پس در اولین فرصت آرایش شب قبل را پاک کنید و پوست و لب ها را با مرطوب کننده مناسب مرطوب کنید.

چشم ها
اگر چشم هایتان دچار سوزش و قرمزی شده یک قطره چشم مناسب می تواند کمک کننده باشد. برای کاهش پف چشم چای سبز کیسه ای را در آب سرد خیس کرده و به مدت 5 دقیقه روی چشم ها بگذارید.

مژه ها
فر زدن مژه ها و ریمل زدن باعث می شود چشمانتان باز تر شود و کمتر خواب آلوده و خسته به نظر برسید

لباس ساده بپوشید
پوشیدن یک لباس ساده که با کفش های شما هماهنگ باشد برای زمانی که حوصله و انرژی کافی برای انتخاب لباس ندارید مناسب است.

آبی گرم ترین رنگ است!
بعد از یک شب بی خوابی پوشیدن لباس به رنگ آبی رنگ و روی شما را بهتر و سر حال تر نشان می دهد همچنین با کمک به ترشح ملاتونین خواب آلودگی شما را نیز کمتر می کند.

مدل موی ساده
وقتی صبح خواب مانده اید و زمان کافی برای آماده شدن ندارید یک شامپوی خشک به مو ها بزنید تا تمیز شوند سپس با یک مدل ساده مو ها را جمع کنید.

اکسسوری های جذاب انتخاب کنید
لباس ساده خود را با اکسسوری های جذاب و چشم گیر تزئین کنید تا ظاهر شاداب تری به شما بدهد.

عینک آفتابی بزرگ
یک عینک آفتابی بزرگ بهترین دوست شما در روز بعد از شب بی خوابی است چون می تواند پف های چشم را مخفی کند و شما را خوش تیپ تر نشان دهد.

مطالب مرتبط:

1- چگونه از موهايمان مراقبت کنيم؟

2- ترفند هایی برای سریع تر آماده شدن

3- نکاتي که بايد قبل از تغيير مدل مو بدانيد