چند نکته برای افرادی که زیاد عرق می‌کنند

هیچ چیز بدتر از این نیست که به خاطر عرق کردن دست‌ها، زیر بغل، اطراف گردن و … ظاهر و تیپ شما در روزهای گرم بهم بریزد. چند نکته برای افرادی که زیاد عرق می‌کنند را در این مقاله بخوانید. 

۱- پوشیدن رنگ‌های خنثی

تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد پوشیدن رنگ‌هایی مثل طوسی و قهوه‌ای از عرق کردن جلوگیری می‌کند.

۲- آستین حلقه‌ای بپوشید

اگر نمی‌توانید جلوی عرق کردن را بگیرید، حداقل با پوشیدن بلوز آستین حلقه‌ای جلوی بوی بد زیر بغل را بگیرید.

۳- لباس‌های پنبه ای بپوشید

پوشیدن لباس‌های مثل کتان و پنبه در جذب عرق و مانع از ایجاد بوی بد بر روی بدن می‌شود.

چند نکته برای افرادی که زیاد عرق می‌کنند

۴- لباس طرح دار بپوشید

راهی بسیار عالی برای پنهان کردن لکه‌های عرق از روی لباس است.

۵- لباس ابریشمی نپوشید

اگر زیاد عرق می‌کنید لباس‌های ابریشمی و ساتن اصلا مناسب نیستند چراکه لکه‌های عرق را بیشتر نشان می‌دهند. بهترین جایگزین پارچه‌های کتان و پنبه ای است.

چند نکته برای افرادی که زیاد عرق می‌کنند

۶- چند دست لباس جایگزین داشته باشید

این مورد برای سفرهای کاری یا تفریحی بسیار مناسب است. شما باید مقدار زیادی لباس به همراه داشته باشید تا در صورت لزوم آن‌ها را تعویض کنید.

۷- کنار گذاشتن کوله پشتی

کوله پشتی موجب بالا بردن دمای بدن شما و نتیجتا عرق کردن بیشتر می‌شود. همچنین خطوط عرق به جا مانده از بندهای کوله پشتی روی لباس نمایان خواهد بود.

۸- انداختن بلیزر یا کت روی شانه

به جای پوشیدن کامل کت یا بلیزر و غرق شدن در عرق خودتان می‌توانید بلیزر را روی شانه انداخته و حداقل تعریق را کمتر کنید.

چند نکته برای افرادی که زیاد عرق می‌کنند

9- بیخیال لباس‌های تنگ شوید

مسلما لباس‌های تنگ به دلیل برخورد زیادتر با سطح پوست موجب عرق بیشتر و ایجاد حساسیت پوستی می‌شوند.

10- از کفش‌های پلاستیکی نپوشید

اگر نمی‌خواهید پاهایتان بوی بد بدهند و کمتر عرق کند کفش پلاستیکی نپوشید. این کفش‌ها عامل مهمی در عرق کردن پای شما و همچنین تشدید آن هستند.

11- دئودورانت و مام را فراموش نکنید!

ضد عرق‌هایی مانند مام زیر بغل و دئودورانت‌ها کمک زیادی هم به شما هم به اطرافیانتان می‌کند تا کمتر بوی عرق دهید!

12- جواهرات کمتری استفاده کنید

طبق تحقیقات انجام شده استفاده از جواهرات کمتر به بدن شما کمک می‌کند تا خنک‌تر بماند چراکه گرما را در خود حبس نمی‌کند.

مطالب مرتبط:

1- رهایی از لکه  زیر بغل

2- چه کنیم کمتر عرق کنیم؟

3- چیکار کنیم که در تابستان بوی عرق ندیم؟



دیدگاه شما

سارا هنجنی در تاریخ 17 مارس 2017

وای مسی من دستام زیاد عرق میکنه. مقاله تون خیلی بدردم خوردش. مرسی چی بپوشم



ارسال دیدگاه

نام :

پست الکترونیکی :