چه کار کنیم در تابستان عرق سوز نشویم؟

0

یکی از مشکلاتی که بسیاری از خانم ها و آقایان در تابستان با آن دست و پنجه نرم می کنند عرق سوز شدن است. تعریق زیاد، لباس های تنگ که گردش هوا را در آن کم می کند و عدم رعایت بهداشت فردی از شایع ترین عوامل عرق سوز شدن است. کشاله ران و زیر سینه خانم ها از مهم ترین نواحی است که دچار عرق سوزی می شوند. 

چه کار کنیم در تابستان عرق سوز نشویم؟

1- سعی کنید در تابستان حداقل یک روز در میان دوش آب سرد بگیرید.

2- لباس های تنگ به خصوص شلوارهای کشی باعث تشدید عرق سوزی در کشاله ران ها می شود.

3- هرگز سینه بندهای تنگ و پلاستیکی در تابستان به تن نکنید.

4- ناحیه که دچار عرق سوزی شده پودر بچه بزنید و اجازه دهید کمی هوا بخورد.

5- هرگز شلوار و یا سوتین مرطوب به تن نکنید، خیس بودن لباس احتمال عرق سوز شدن را بیشتر می کند.

6- وجود موهای زائد در ناحیه کشاله ران می تواند به عنوان عامل اصلی عرق سوزی  به حساب بیاید.

7- تا جایی که ممکن است از لباس های تیره کمتر استفاده کنید. این لباس ها نور خورشید را جذب کرده و باعث تشدید گرما می شود.

مطالب مرتبط:

1- انتخاب عطر برای روزهای گرم تابستان

2- 20 مدل عینک آفتابی برای بهار و تابستان

3- کرم ضد آفتاب مناسب چه ویژگی هایی دارد؟

سارا هنجنی
نویسنده: سارا هنجنی
دوستام به من میگن خوره مد بعضی هام میگن عشق تیپ زدن. لباس پوشیدن از بچگی برام مهم بوده، چند وقتی میشه که با سایت چی بپوشم به عنوان نویسنده همکاری میکنم. خیلی خوبه که آدم کاری انجام بده که دوست داره:)


دیدگاه شما

بهراد در تاریخ 09 می 2016

ممنون بابت پست. خیلی بهم کمک خواهد کرد. البته قسمت مردانش 🙂



ارسال دیدگاه

نام :

پست الکترونیکی :