آرایش و زیبایی 
پوشاک آقایان 
پوشاک بانوان 
استایل ستاره ها 
تناسب اندام 
جواهرات و زیورآلات 
عطر و ادکلن 
عینک آفتابی 
کیف و کفش 
اینفوگرافیک مد و فشن 
برندهای مشهور 
سرگرمی 
اسکراب یکی از روش‌های لایه‌برداری پوست است که به حذف سلول‌های مرده از سطح پوست کمک می‌کند. این روش با استفاده از محصولات حاوی ذرات دانه‌دار یا ترکیبات خاصی انجام می‌شود که با ماساژ روی پوست، لایه‌های مرده را جدا کرده و پوست را نرم‌تر و شفاف‌تر می‌کند.
لایه‌برداری شیمیایی روشی غیرمکانیکی برای حذف سلول‌های مرده پوست است که با استفاده از مواد شیمیایی مانند اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA) و بتا هیدروکسی (BHA) انجام می‌شود. این مواد به عمق لایه‌های پوست نفوذ کرده و پیوند بین سلول‌های مرده را شکسته و آن‌ها را از سطح پوست جدا می‌کنند.
تفاوت ترکیبات اسکراب و لایه بردار
ترکیبات اسکراب و لایه‌بردار بسته به نوع و هدفشان متفاوت است. در ادامه، به ترکیبات رایج هر دو دسته میپردازیم:
ترکیبات اسکراب (لایه‌بردارهای مکانیکی)
- ذرات دانه‌دار طبیعی
- شکر: برای اسکراب‌های بدن و صورت، به دلیل خاصیت نرم‌کنندگی.
- نمک دریایی: برای لایه‌برداری عمقی پوست بدن.
- پودر قهوه: به دلیل خاصیت ضد التهابی و کاهش سلولیت.
- پودر پوست گردو یا بادام: برای لایه‌برداری طبیعی.
- ذرات مصنوعی
- میکروبیدهای پلی‌اتیلنی (در برخی اسکراب‌های قدیمی؛ امروزه کمتر استفاده می‌شود).
- مرطوب‌کننده‌ها و روغن‌ها
- روغن نارگیل، آرگان یا زیتون: برای حفظ رطوبت پوست.
- کره شیا یا کره کاکائو: برای تغذیه پوست در کنار لایه‌برداری.
- ترکیبات نرم‌کننده
- عصاره آلوئه‌ورا: برای کاهش التهاب و حفظ رطوبت.
- ویتامین E: برای خاصیت آنتی‌اکسیدانی و نرم‌کنندگی.
- عطرها و اسانس‌ها
- اسانس نعناع، اسطوخودوس یا لیمو: برای ایجاد حس طراوت و آرامش.
ترکیبات لایه بردار شیمیایی
1. اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA)
- اسید گلیکولیک: برای کاهش چین‌وچروک و لک‌های پوستی.
- اسید لاکتیک: مناسب پوست‌های حساس برای روشن کردن پوست.
- اسید مالیک: ترکیبی ملایم با خاصیت آنتی‌اکسیدانی.
2. اسیدهای بتا هیدروکسی (BHA)
- اسید سالیسیلیک: برای پوست چرب و مستعد جوش، به دلیل نفوذ به عمق منافذ.
3. آنزیم‌های طبیعی
- پاپائین: استخراج شده از میوه پاپایا، مناسب برای لایه‌برداری ملایم.
- بروملین: آنزیمی از آناناس برای کاهش التهاب و لایه‌برداری.
4. مواد مرطوب‌کننده
- هیالورونیک اسید: برای جلوگیری از خشکی و حفظ رطوبت.
- گلیسیرین: برای نرمی و آبرسانی پوست.
5. عوامل تسکین‌دهنده
- نیاسینامید: برای کاهش التهاب و قرمزی.
- عصاره چای سبز یا بابونه: برای آرامش پوست پس از لایه‌برداری.
فواید اسکراب (لایه‌بردار مکانیکی)
- حذف سلول‌های مرده
- اسکراب با لایه‌برداری سطحی، سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و پوست را شاداب‌تر می‌کند.
- افزایش لطافت پوست
- با حذف زبری و خشکی سطح پوست، به نرمی و لطافت آن کمک می‌کند.
- تحریک گردش خون
- ماساژ هنگام استفاده از اسکراب، جریان خون را در پوست افزایش داده و باعث درخشندگی طبیعی آن می‌شود.
- پاکسازی عمقی منافذ پوست
- به حذف آلودگی‌ها و چربی اضافی از منافذ کمک می‌کند و احتمال ایجاد جوش را کاهش می‌دهد.
- آمادگی پوست برای مراقبت بیشتر
- بعد از استفاده از اسکراب، جذب کرم‌ها و سرم‌های مراقبتی بهتر و مؤثرتر انجام می‌شود.
فواید لایه‌بردار (شیمیایی)
- لایه‌برداری یکنواخت
- با استفاده از ترکیبات شیمیایی مانند اسیدها، لایه‌برداری بدون نیاز به اصطکاک انجام می‌شود و احتمال آسیب به پوست کمتر است.
- نفوذ به عمق پوست:
- برخلاف اسکراب، لایه‌بردارهای شیمیایی می‌توانند به لایه‌های زیرین پوست نفوذ کنند و مشکلات عمقی‌تری مانند جوش‌های سرسیاه و لک را کاهش دهند.
- کاهش خطوط ریز و چین‌وچروک
- اسیدهای موجود در لایه‌بردارهای شیمیایی به تولید کلاژن و بازسازی سلولی کمک می‌کنند، که به کاهش خطوط و بهبود استحکام پوست منجر می‌شود.
- درمان مشکلات پوستی
- بهبود لک‌های تیره، رنگ ناهموار پوست، و کاهش آکنه.
- مناسب برای انواع پوست
- بسته به نوع لایه‌بردار، می‌توان آن را برای پوست‌های حساس، خشک یا چرب تنظیم کرد.
نکات مهم در خرید اسکراب و لایه بردار
انتخاب اسکراب یا لایه‌بردار مناسب می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت و زیبایی پوست شما داشته باشد. در اینجا نکاتی که هنگام خرید باید در نظر بگیرید آورده شده است:
نکات خرید اسکراب
1. نوع پوست خود را بشناسید
- پوست چرب: از اسکراب‌هایی با ذرات ریزتر یا ترکیبات کنترل‌کننده چربی مانند عصاره چای سبز، زغال فعال یا اسید سالیسیلیک استفاده کنید.
- پوست خشک: اسکراب‌هایی با ترکیبات مرطوب‌کننده مانند روغن‌های طبیعی (آرگان، نارگیل) یا کره شیا برای تغذیه پوست مناسب‌تر است.
- پوست حساس: برای پوست‌های حساس، از اسکراب‌های نرم و با ترکیبات ملایم‌تر مانند پودر جو دوسر یا آلوئه‌ورا استفاده کنید.
2. نوع ذرات اسکراب
- ذرات طبیعی: شکر، نمک دریایی، یا پودر میوه‌های خشک معمولاً انتخاب‌های بهتری هستند زیرا کمتر احتمال دارد پوست را تحریک کنند.
- ذرات مصنوعی: برخی از اسکراب‌ها حاوی ذرات پلاستیکی یا میکروبیدها هستند که می‌توانند به محیط زیست آسیب برسانند و پوست را تحریک کنند. بنابراین، از خرید محصولاتی با این نوع ذرات اجتناب کنید.
3. ترکیبات مرطوب‌کننده
- به دنبال اسکراب‌هایی باشید که ترکیبات مرطوب‌کننده مانند روغن‌های طبیعی (روغن زیتون، روغن بادام) یا گلیسیرین دارند تا بعد از لایه‌برداری، پوستتان خشک نشود.
4. عدم وجود مواد شیمیایی خشن
- از خرید اسکراب‌هایی که حاوی الکل، پارابن، یا سولفات‌های خشن هستند خودداری کنید. این مواد ممکن است باعث خشکی یا تحریک پوست شوند.
5. حساسیت به عطرها و رنگ‌ها
- اگر پوست حساسی دارید، از اسکراب‌هایی که حاوی عطرهای مصنوعی یا رنگ‌های شیمیایی هستند اجتناب کنید، زیرا ممکن است باعث التهاب یا حساسیت شوند.
نکات خرید لایه‌بردار شیمیایی
1. نوع اسید و نیازهای پوست
- AHA (اسیدهای آلفا هیدروکسی): برای پوست‌های خشک و معمولی مناسب هستند و به لایه‌برداری سطحی کمک می‌کنند. اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک از رایج‌ترین انواع AHA هستند.
- BHA (اسید بتا هیدروکسی): برای پوست‌های چرب و مستعد جوش مناسب است. اسید سالیسیلیک از رایج‌ترین BHAهاست که به عمق منافذ پوست نفوذ می‌کند.
- آنزیم‌ها: برای پوست‌های حساس، آنزیم‌های طبیعی مانند پاپائین (از پاپایا) و بروملین (از آناناس) گزینه‌های ملایم‌تری هستند.
2. میزان غلظت و pH محصول
- اگر پوست شما حساس است، از محصولات با غلظت پایین‌تر اسید استفاده کنید (حدود 5-10%). همچنین مطمئن شوید که محصول دارای pH مناسب برای پوست شما باشد (معمولاً بین 3.5 تا 4.5 برای لایه‌بردارهای شیمیایی).
3. نوع پوست و هدف استفاده
- پوست چرب: از لایه‌بردارهای حاوی BHA (اسید سالیسیلیک) برای پاکسازی منافذ و کاهش جوش استفاده کنید.
- پوست خشک: اسیدهای AHA، به ویژه گلیکولیک و لاکتیک، برای آبرسانی و لایه‌برداری مناسب‌تر هستند.
- پوست حساس: لایه‌بردارهای حاوی آنزیم‌ها یا اسید لاکتیک ملایم برای پوست‌های حساس بهترین گزینه هستند.
4. نحوه استفاده و دستورالعمل‌ها
- اطمینان حاصل کنید که محصول شامل دستورالعمل‌های واضحی برای استفاده است. برخی لایه‌بردارها ممکن است نیاز به استفاده تنها یک یا دو بار در هفته داشته باشند، در حالی که دیگر محصولات ممکن است روزانه استفاده شوند.
5. ترکیبات تسکین‌دهنده
- به دنبال لایه‌بردارهایی باشید که حاوی ترکیبات آرام‌بخش مانند نیاسینامید، آلوئه‌ورا، یا چای سبز باشند تا از التهاب و قرمزی جلوگیری کنند.
6. مناسب بودن برای استفاده روزانه
- بعضی از لایه‌بردارها به‌گونه‌ای فرموله شده‌اند که می‌توانند به‌طور روزانه استفاده شوند، در حالی که برخی دیگر فقط به‌صورت هفتگی یا دو بار در هفته مناسب هستند. به نوع پوست خود توجه کنید و محصولی متناسب با نیازهای خود انتخاب کنید.
بهترین اسکراب خانگی
1. اسکراب شکر و عسل (برای پوست‌های خشک و حساس)
مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری شکر
- 1 قاشق غذاخوری عسل طبیعی
- 1 قاشق چایخوری روغن زیتون یا روغن بادام
طرز تهیه و استفاده:
- شکر، عسل و روغن زیتون را به خوبی با هم مخلوط کنید.
- مخلوط را به آرامی روی پوست صورت یا بدن بزنید و با حرکات دایره‌ای ملایم ماساژ دهید.
- پس از 1-2 دقیقه، با آب گرم بشویید.
- از یک مرطوب‌کننده ملایم برای آبرسانی پوست استفاده کنید.
فواید: این اسکراب برای پوست‌های خشک و حساس بسیار مناسب است. شکر به عنوان یک لایه‌بردار طبیعی عمل می‌کند و عسل و روغن زیتون رطوبت پوست را حفظ می‌کنند.
2. اسکراب شکر قهوه‌ای و روغن نارگیل (برای پوست‌های چرب و مستعد جوش)
مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای
- 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- چند قطره روغن درخت چای (اختیاری)
طرز تهیه و استفاده:
- شکر قهوه‌ای و روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید.
- چند قطره روغن درخت چای (که خاصیت ضدباکتری دارد) به ترکیب اضافه کنید.
- ترکیب را روی پوست صورت یا بدن بزنید و به آرامی ماساژ دهید.
- پس از 2 دقیقه، با آب گرم بشویید.
فواید: این اسکراب به پاکسازی عمیق پوست کمک می‌کند و برای پوست‌های چرب و مستعد جوش مناسب است. روغن درخت چای خاصیت ضدباکتری دارد و کمک می‌کند تا جوش‌ها کاهش یابند.
3. اسکراب قهوه و شکر (برای پوست‌های لاغر و سلولیت)
مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری قهوه آسیاب‌شده
- 2 قاشق غذاخوری شکر
- 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا روغن زیتون
طرز تهیه و استفاده:
- قهوه آسیاب‌شده، شکر و روغن را با هم مخلوط کنید.
- ترکیب را روی نواحی مشکل‌دار پوست (مانند ران‌ها یا شکم) بزنید و با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید.
- پس از 2-3 دقیقه، با آب گرم بشویید.
فواید: قهوه می‌تواند به بهبود جریان خون و کاهش ظاهر سلولیت کمک کند، در حالی که شکر به عنوان یک لایه‌بردار طبیعی عمل می‌کند و روغن نارگیل پوست را نرم و مرطوب می‌کند.
4. اسکراب آووکادو و شکر (برای پوست‌های خشک و خسته)
مواد لازم:
- 1/2 آووکادو رسیده
- 2 قاشق غذاخوری شکر
- 1 قاشق غذاخوری عسل
طرز تهیه و استفاده:
- آووکادو را له کرده و با شکر و عسل مخلوط کنید.
- این مخلوط را به پوست صورت یا بدن بزنید و به آرامی ماساژ دهید.
- پس از 2 دقیقه، با آب گرم بشویید.
فواید: این اسکراب حاوی چربی‌های مفید و آنتی‌اکسیدان‌های آووکادو است که پوست را تغذیه می‌کند و عسل خاصیت مرطوب‌کنندگی دارد.
5. اسکراب بلغور و ماست (برای پوست‌های معمولی)
مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر
- 1 قاشق غذاخوری ماست طبیعی
طرز تهیه و استفاده:
- بلغور جو دوسر و ماست را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به دست آید.
- این خمیر را به آرامی روی پوست صورت بزنید و با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید.
- پس از 2 دقیقه، با آب گرم بشویید.
فواید: بلغور جو دوسر خاصیت ملایم لایه‌برداری دارد و ماست با داشتن اسید لاکتیک به پوست کمک می‌کند تا نرم و شفاف شود.
نکات مهم
- آزمایش حساسیت: قبل از استفاده از هر اسکراب خانگی، ابتدا آن را روی ناحیه کوچکی از پوست (مانند پشت مچ دست) تست کنید تا از عدم حساسیت به مواد مطمئن شوید.
- استفاده مناسب: اسکراب‌های خانگی باید 1-2 بار در هفته استفاده شوند تا از آسیب به پوست جلوگیری شود.
- رطوبت‌دهی بعد از استفاده: پس از هر اسکراب، حتماً از یک مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید تا پوستتان خشک نشود.
سوالات متداول در مورد تفاوت اسکراب و لایه بردار
1. اسکراب و لایه بردار چه تفاوتی در ترکیبات دارند؟
اسکراب‌ها معمولاً شامل ذرات فیزیکی هستند، در حالی که لایه بردارها بیشتر از مواد شیمیایی مانند اسیدها تشکیل شده‌اند.
2. اسکراب و لایه بردار کدام یک برای پوست حساس مناسب‌تر است؟
اسکراب‌ها معمولاً برای پوست‌های حساس مناسب‌تر هستند، زیرا عمل لایه‌برداری آن‌ها سطحی است. لایه بردارها ممکن است برای پوست‌های حساس تحریک‌کننده باشند.
3. تفاوت اسکراب و لایه بردار در عمق نفوذ این دو چیست؟
اسکراب‌ها فقط به لایه سطحی پوست می‌پردازند، در حالی که لایه بردارها به عمق پوست نفوذ کرده و اثرات بیشتری بر روی لایه‌های زیرین دارند.
4. چند بار در هفته می‌توان از اسکراب و لایه بردار استفاده کرد؟
اسکراب‌ها معمولاً ۱ تا ۳ بار در هفته استفاده می‌شوند، در حالی که لایه بردارها ممکن است به صورت روزانه یا چند بار در هفته بسته به نوع پوست استفاده شوند.
5. نتایج فوری اسکراب و لایه بردار کدام یک بهتر است؟
اسکراب‌ها معمولاً نتایج فوری و قابل مشاهده‌ای ارائه می‌دهند، در حالی که نتایج لایه بردارها ممکن است به مرور زمان و با استفاده مداوم ظاهر شوند.
6. آیا می‌توان از اسکراب و لایه بردار به طور همزمان استفاده کرد؟
بله، اما باید با احتیاط انجام شود. بهتر است از هر کدام در روزهای متفاوت استفاده کنید تا از تحریک پوست جلوگیری شود.
7. اسکراب و لایه بردار کدام یک برای درمان آکنه مؤثرتر است؟
لایه بردارها معمولاً برای درمان آکنه مؤثرتر هستند، زیرا به عمق پوست نفوذ کرده و می‌توانند منافذ را پاکسازی کنند.
8. آیا استفاده از اسکراب باعث خشکی پوست می‌شود؟
اگر بیش از حد از اسکراب استفاده شود، ممکن است باعث خشکی و تحریک پوست شود. بنابراین، باید با احتیاط و به مقدار مناسب استفاده شود.
دیدگاه شما