همه ما دوست داریم تا شبیه به بازیگران هالیوود، شکمهای تخت و خوش فرمی داشته باشیم. اما حقیقت امر این است که بیشترمان، از اضافه وزن و شکمهای بزرگ که نتیجه زندگی شهری و تحرک کم است، رنج میبریم و خجالتزده میشویم. ما در این مقاله قصد داریم راهکارهایی زیرکانه را به شما بیاموزیم تا...