شاید شما هم با این معضل زیاد دست و پنجه نرم کرده باشید که بعد از یک ورزش خوب و پر انرژی متوجه می شوید که کف پا یا پشت قوزک پایتان تاول زده است. چاره ی کار چیست؟ در این مقاله همراه ما باشید. چه کنیم حین ورزش پایمان تاول نزند؟ ۱- از فیت بودن...