از روغن رزماری تا پپتیدها؛ فرمول‌های مراقبت از پوست که حالا ناجی موها شده‌اند

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که برخی ترکیبات مراقبت از پوست می‌توانند در تحریک رشد مو و تقویت فولیکول‌ها نقش تازه‌ای ایفا کنند و می‌توانند مکمل درمان‌های سنتی باشند. نازک‌شدن فولیکول‌ها، افزایش ریزش مو و حتی طاسی می‌تواند دلایل متعدد داشته باشد؛ از ژنتیک گرفته تا کمبود ویتامین‌ها و برخی بیماری‌ها. برای زنان، این مشکل اغلب یکی دیگر از عوارض شایع یائسگی است.

جنیفر رومولینی، دبیر بخش زیبایی یاهو‌لایف، ضمن اشاره به اینکه تقریبا در همه برنامه‌های موثر و موردتایید متخصصان برای رشد مو بر استفاده از ماینوکسیدیل خوراکی یا موضعی (مانند روگین) و برخی مکمل‌ها تاکید می‌شود، می‌افزاید که اخیرا با مجموعه‌ای از تحقیقات امیدوارکننده روبه‌رو شده‌ است.

روغن رزماری

دکتر مورایو آدیسـا، مدیر پزشکی پوست شیکاگو، درباره چهار ترکیب مراقبت از پوست صحبت می‌کند که پژوهش‌ها نشان داده‌اند می‌توانند برنامه درمانی رشد مو را تکمیل کنند. اگرچه همچنان به تحقیقات بیشتری نیاز است، دو مطالعه در سال‌های ۲۰۲۳ و ۲۰۲۰ روی موش‌ها نشان دادند که روغن رزماری به‌اندازه ماینوکسیدیل در تحریک رشد مو موثر است. دکتر آدیسا هم می‌گوید: «روغن رزماری ضرری ندارد. برخی مطالعات نشان می‌دهند که می‌تواند رشد مو را تحریک و ریزش را کاهش دهد.»

این روغن اسانسی استخراج‌شده از برگ‌های گیاه رزماری می‌تواند رشد مو را تحریک کند و ریزش مو را کاهش دهد. توجه داشته باشید روغن رزماری باید رقیق شود. بنابراین دو تا سه قطره از آن را با یک قاشق روغن حامل (مثل نارگیل یا جوجوبا) مخلوط کنید و روی پوست سر ماساژ دهید و حداقل نیم ساعت بگذارید بماند.

پپتیدها (Peptides)

پپتیدها آمینواسید‌های زنجیره‌ کوتاه‌- بلوک‌های سازنده پروتئین‌ها‌- هستند که به سلول‌ها متصل می‌شوند و فرایندهای طبیعی از جمله ساخت کلاژن یا در این مورد، رشد مو را تحریک می‌کنند. پژوهش‌های اولیه نشان داده‌اند پپتیدها محیط پوست سر و فولیکول‌ها را بهبود می‌دهند و به افزایش رشد و تراکم مو کمک می‌کنند.

بر اساس پژوهش‌های جدید، پپتیدها از سه مسیر به موهای نازک کمک می‌کنند: بهبود گردش خون پوست سر، تحریک رشد فولیکول و تقویت پروتئین‌های ساختاری مو. در نتیجه می‌توانند افزوده بسیار خوبی به برنامه درمان نازک‌ شدن مو باشند.

آلفا هیدروکسی اسید (AHA)

اسیدهای آلفاهیدروکسی، گروهی از اسیدهای لایه‌بردار طبیعی موجود در شیر، میوه‌ها و نیشکرند که برای ایجاد یک محیط سالم در پوست سر که بتواند به رشد مو کمک کند، بسیار مفیدند. آن‌ها می‌توانند با لایه‌برداری سلول‌های مرده، چربی و آلودگی را پاک کنند و زمینه مناسبی برای رشد مو فراهم آورند. روش استفاده از آن‌ها به این صورت است که باید قبل از شامپو زدن، مقدار کمی از آن را روی پوست سرتان بزنید و بگذارید دو تا سه دقیقه بماند.

سبوس برنج

مطالعات نشان می‌دهند سبوس برنج یا لایه مغذی بیرونی دانه‌های برنج می‌تواند رشد مو را تحریک کند، هرچند دکتر آدیسا تاکید می‌کند که این تحقیقات هنوز محدودند. آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی آن ممکن است ریزش مو را مهار و فولیکول‌ها را تقویت کنند و همچنین گردش خون در پوست سر را افزایش دهند.