آرایش و زیبایی 
پوشاک آقایان 
پوشاک بانوان 
استایل ستاره ها 
تناسب اندام 
جواهرات و زیورآلات 
عطر و ادکلن 
عینک آفتابی 
کیف و کفش 
اینفوگرافیک مد و فشن 
برندهای مشهور 
سرگرمی 
خیار یکی از سالم‌ترین و مفیدترین میوه‌جات است که خواص بسیار فراوانی دارد و برای پوست، مو و سلامتی بدن بسیار مفید است. این میوه سبز رنگ که اغلب پوستی نازک و مرطوب دارد و علاوه بر این دانه‌های خوراکی نیز دارد، برای انواع مصارفی مانند سالاد، ساندویج، آبمیوه و حتی به عنوان یک میوه خنک به تنهایی استفاده می‌شود. خیار جزو میوه‌جات بسیار آبدار است که مصرف متعادل آن به هیدراته شدن بدن کمک می‌کند. علاوه بر این خیار بسیار کم کالری است در نتیجه استفاده از آن در رژیم غذایی می‌تواند بسیار مفید باشد. با چی بپوشم همراه شوید تا درباره خواص خیار بر روی پوست، مو و سلامتی بدن، اطلاعات بیشتری کسب کنیم.
خواص خیار برای پوست
خیار یک احیا کننده بسیار عالی برای پوست می‌باشد. استفاده از خیار بر روی پوست تاثیرات زیادی می‌گذارد. برخی از خواص خیار عبارت است از:
- بازسازی پوست
- از بین بردن پف دور چشم
- کاهش چروک دور چشم
- درمان آفتاب سوختگی و جوانسازی پوست
- حذف آب اضافی پوست
- مبارزه با سلولیت
- کاهش تیرگی پوست
خواص خیار برای مو
- کاهش ریزش مو
- افزایش درخشش مو
خواص خیار برای سلامتی
- درمان یبوست
- سالم سازی کلیه‌ها
- پیشگیری از سرطان
- درمان فشار خون
- کمک به هضم آسان غذا
- مفید برای کاهش وزن
- مفید برای سلامت دندان‌ها
- تقویت استخوان‌ها
- کاهش التهاب
- درمان سرماخوردگی
- درمان آلزایمر
علاوه بر این خیار به عنوان یک ضدآفتاب بسیار خوب نیز می‌تواند عمل کند.
بازسازی پوست با خیار
بازسازی یا جوانسازی پوست یکی از عواملی است که زیبایی چهره را تحت تاثیر قرار می‌دهد. ماسک خیار نیز می‌تواند کمک بسیار به بازسازی دوباره پوست کند.
مواد لازم برای تهیه ماسک خیار
- ۲ ورق خیار حلقه شده
- ۱ قاشق چایخوری ژل آلوئه‌ورا
- ۱ قاشق غذاخوری+ ۱ قاشق چایخوری ماست یونانی
- ۱ قاشق چایخوری عسل
- ۱/۲ قاشق چایخوری آبلیمو
مراحل ساخت ماسک خیار
- حلقه‌های خیار را در مخلوط‌کن ریخته و پس از پوره شدن، بقیه مواد را به آن اضافه کنید.
- سپس از مواد مخلوط شده، یک لایه نازک روی پوست خود قرار دهید و اجازه دهید ۵ دقیقه بگذرد.
- باقی مواد را به پوست خود زده و بگذارید تا ۲۰ دقیقه پوستتان استراحت کند.
- پس از خشک شدن ماسک، صورت خود را با آب ولرم بشویید. سپس مقداری آب سرد به پوستتان بزنید تا منافذ پوست بسته شود.
کاهش پف زیر چشم با خیار
استفاده از خیار یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای از بین بردن پف چشم است. یک عدد خیار را حلقه حلقه کنید، سپس دو حلقه از آن را بر روی چشم‌هایتان بگذارید و به میزان عمق پف چشمتان بگذارید تا حلقه‌های خیار بر روی چشم بمانند. اسید اسکوربیک و اسید کافئیک موجود در خیار میزان آب موجود در زیر پوست را به حالت تعادل می‌رسانند و همین سبب می‌شود تا مانع پف یا ورم در زیر چشم شود.
درمان لک صورت با خیار
از خیار برای درمان لک‌های صورت یا کک و مک نیز می‌توانید استفاده کنید.
مواد لازم برای تهیه ماسک خیار
- آب یا پالپ خیار
- ۱ قاشق چایخوری جو دوسر
مراحل ساخت ماسک خیار
- آب/ پالپ خیار را با جو دوسر ترکیب کنید و نیم ساعت کنار بگذارید.
- سپس مخلوط خمیری را بر روی صورت مالیده و ۲۰ دقیقه به آن استراحت دهید.
- پس از خشک شدن ماسک ابتدا صورت را با آب ولرم شست و شو داده و سپس با آب سرد نیز بشویید.
- خاصیت ضد التهابی خیار کمک به درمان لک‌ها می‌کند. البته در کنار آن از ماست و عسل رقیق شده نیز برای تاثیر بیشتر می‌توانید استفاده کنید.
درمان منافذ باز پوست با خیار
از خیار و ماسک‌های مربوط به آن برای درمان منافذ باز پوست و یا عرق جوش می‌توانید استفاده کنید.
مواد لازم برای تهیه ماسک خیار
- آب خیار
- سرکه سیب
- پالپ گوجه فرنگی(اختیاری)
- ژل آلوئه‌ورا
مراحل ساخت و استفاده از ماسک خیار
در این ماسک از آب خیار به عنوان تونر استفاده می‌کنیم. آب خیار را می‌توانید با سرکه سیب و پالپ گوجه فرنگی مخلوط کنید، سپس پنبه را به آن آغشته کنید و بر روی منافذ باز پوست بمالید. آب خیار گرمای بدن را به خود جذب می‌کند و منافذ باز پوست را می‌بندد.
درمان سلولیت با خیار
یکی از روش‌های خلاص شدن از شر سلولیت‌های ران، استفاده از خیار است.
مواد لازم برای ماسک خیار و پودر قهوه
- آب خیار
- پودر قهوه
- ۱ قاشق غذاخوری عسل طبیعی
مراحل ساخت و استفاده از ماسک خیار
- مقداری پودر قهوه را با آب خیار مخلوط کنید تا حالت خمیری به خود بگیرد. سپس عسل را به آن اضافه کرده و با یکدیگر خوب ترکیب کنید.
- سپس مخلوط به دست آمده را بر روی نواحی آسیب دیده قسمت ران قرار دهید و یک پارچه نازک بر روی آن قرار دهید.
- پس از ۳۰ دقیقه پارچه را برداشته و محل مورد نظر را تمیز کنید.
- به مرور با تکرار این کار سلولیت‌ها از بین خواهند رفت زیرا آب خیار دارای مواد شیمیایی است که کلاژن و پروتئین تولید می‌کند که خاصیت ارتجاعی به پوست می‌دهد، در نتیجه سلولیت‌ها را از بین می‌برد.
درمان ریزش مو با خیار
برای درمان ریزش مو، کافی است روزانه یک لیوان آب خیار بنوشید و علاوه بر آن در موقع استحمام قبل از استفاده از شامپو، مقداری آب خیار بر روی کف سر ریخته و یک ساعت صبر کنید، سپس با شامپو شست و شو دهید. سیلین، سدیم، سولفور و کلسیم موجود در خیار بهترین تقویت کننده برای رشد مو می‌باشد.
درخشش مو با خیار
از آن‌جا که خیار یک میوه آبدار است در آب رسانی و رطوبت رسانی به مو نقش بسیار مهمی دارد. اگر شما هم علاقه مند به موهایی براق هستید می‌توانید روزانه مقدار کمی از آب خیار را بر روی موهای خود اسپری کنید سپس موهای خود را شانه کنید. تکرار مجدد این کار به صورت روزمره می‌تواند تاثیر بسیاری بر روی شفافیت و درخشندگی موهای شما داشته باشد.
درمان یبوست با خیار
خیار یک میوه کم کالری است که میزان فیبر بسیار بلایی دارد به همین خاطر، فیبر موجود در خیار به بسیاری از مشکلات معده به ویژه یبوست کمک می‌کند.
هضم آسان غذا با خیار
گنجاندن خیار در رژیم غذایی روزانه، سبب می‌شود تا انواع مشکلات گوارشی مانند سوزش معده، ورم معده یا زخم معده درمان شود و علاوه بر این کمک به هضم آسان غذا نیز می‌کند.
پیشگیری از سرطان با خیار
طبق تحقیقات انجام شده، نشان می‌دهد که مصرف خیار خطر ابتلا یا پیشروی سرطان‌هایی چون سزطان سینه رحم و پروستات را کاهش می‌دهد. علاوه بر این ویتامین C موجود در دانه‌های خیار مانند آنتی اکسیدان عمل کرده و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل انواع بیماری‌ها می‌شود.
سلامت دندان با خیار
خیار باکتری‌های موجود در دهان را که عامل اصلی بوی بد دهان هستند را از بین می‌برد و از ابتلا به انواع بیماری‌ها لثه جلوگیری می‌کند. علاوه بر این مصرف منظم خیار سبب می‌شود تا اسیدهای دهان تا مقیاس بالایی خنثی شده و بزاق دهان افزایش یابد. به این منظور شما می‌توانید علاوه بر مصرف روزانه خیار، یک ورق خیار را به مدت ۳۰ دقیقه با زمان خود به سقف دهان (کام) فشار دهید تا تاثیر خود را بر روی سلامت دهان و دندان شما بگذارد.
در این مطلب تعدادی از خواص خیار را برای شما برشمردیم، شما چه خواص دیگری از این میوه شنیده‌اید؟
مطالب مرتبط:
۱- فرمول ۱۱ ماسک صورت برای داشتن پوستی درخشان و شاداب
دیدگاه شما
واقعا مفید بود مرسی
نت