خانواده توتها مثل توتفرنگی، شاه توت، بلوبری، رزبری و غیره، سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند. بهخصوص اگر صاحب فرزند هستید، بهتر است حتما این خانواده را در برنامه غذایی روزانه کودکتان بگنجانید. البته لکههای حاصل از این میوهها، به خصوص شاه توت، اصلا به اندازه مزهشان دوستداشتنی نیست! شاید بپرسید: “مگر توت...