بهترین غذای مو چیست؟

15 می 2016 ساعت 04:58

توسط فاطمه رحیمی

بهترین غذای مو چیست؟

موها برای زیبا بودن علاوه بر اینکه نیاز دارند تا با شامپوهای خوبی شسته شوند، باید از مواد غذایی که ما استفاده می‌کنیم هم تغذیه شوند. بهترین غذای مو چیست؟ عنوان مقاله ای است که در ادامه به آن اشاره خواهیم نمود.

1- گردو

گردو سرشار از روغن امگا، بیوتین و ویتامین  E است که می‌تواند مانع آسیب دیدن مو شود. گردو همچنین دارای مس است که باعث زیباتر نشان دادن رنگ موی شما می‌شود. گردو را همراه میوه یا بصورت مداوم در طول روز مصرف کنید.

بهترین غذای مو چیست؟

2- آووکادو

در آووکادو هم روغن امگا به وفور وجود دارد که بدنمان به طور طبیعی این روغن را تولید نمی‌کند. این روغن برای درخشندگی، محکم شدن و رشد سریع موها بسیار موثر است. ضمن اینکه اگر بعد از استفاده‌ی مداوم از آووکادو پوستتان جوان‌تر شد تعجب نکنید! آووکادو با تست می‌تواند صبحانه‌ی خوبی برای شما باشد.

بهترین غذای مو چیست؟

3- تخم مرغ

تخم مرغ از مواد غذایی است که همیشه برای تقویت موها از آن یاد می‌شود اما این همه تاکید برای چیست؟ مو از پروتئین کراتین تشکیل شده است و این پروتئین بسیار شبیه پروتئینی است که در تخم مرغ وجود دارد. علاوه بر آن تخم مرغ حاوی آهن، یک ماده مغزی که اکسیژن را به فولیکول های مو می‌رساند، ویتامین D (که به رشد مو کمک می‌کنید) و چربی‌های مفید است که موها را نرم و درخشان نگه می‌دارد. (تخم مرغ، گردو و آووکادو سه غذای مو هستند که باید در وعده های غذایی خود قرار دهیم.

بهترین غذای مو چیست؟

مطالب مرتبط:

1- با این مواد غذایی موهایتان را پرپشت کنید

2- 9 عادت بد که موها را ضعیف می‌کند

3- 8 تغذیه ی آسان برای سلامتی پوست

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
دیدگاه خود را ارسال کنید ( 2 دیدگاه )

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

  • من همیشه این سوال داشتم ممنون علی بود

  • خیلی خوب بود

  • آرایش آرایش صورت آرایش چشم استایل استایل آقایان استایل بازیگران استایل زنانه استایل مردانه اصول انتخاب لباس اصول انتخاب لباس مناسب اصول انتخاب کفش مردانه اصول خوش پوشی اصول درست لباس پوشیدن اصول شیک پوشی اصول لباس پوشیدن افراد مشهور انتخاب رنگ لباس انتخاب ساعت مچی انتخاب شلوار جین انتخاب لباس مجلسی انتخاب لباس مردانه انتخاب پیراهن مردانه انتخاب کت و شلوار مردانه اکسسوری برند لاکچری برند مشهور برندهای مشهور برندهای مشهور جهان برندهای مشهور مد بوت زنانه ترفند خوشتیپ شدن تناسب اندام جواهرات خوشتیپ خوش تیپ بودن خوشتیپ بودن خوشتیپ شدن خوشتیپ شدن آقایان خوش پوشی راهنمای خرید رنگ لباس رنگ مو ساعت مچی سلامت مو شلوار جین شلوار جین زنانه شلوار زنانه طراح لباس طراحی لباس عطر عطر و ادکلن عینک آفتابی لباس لباس زمستانی لباس زنانه لباس شب لباس عروس لباس مجلسی,مدل لباس مجلسی,لباس شب,مدل لباس شب لباس مجلسی زنانه لباس مردانه مانتو,مدل مانتو,مانتو مجلسی,مدل مانتو مجلسی مانتو مجلسی مدل لباس شب مدل لباس مجلسی مدل مانتو مدل مانتو مجلسی مدل مو مد و فشن مراقبت از مو مراقبت از پوست نکات خوشتیپ شدن پالتوی زنانه چی بپوشیم کت و شلوار کت و شلوار مردانه کفش زنانه کفش مردانه کفش پاشنه بلند کمد لباس کیف زنانه

    ©چی بپوشم / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است

    This site is protected by wp-copyrightpro.com