زینک یکی از مهم ترین مواد معدنی بدن است که اغلب به عنوان راه حلی موثر برای رفع مشکلات پوست و مو توصیه می شود. این ماده نقشی حیاتی در درمان آکنه، کاهش التهابات و بهبود سلامت پوست و مو ایفا می کند. زینک پس از آهن، دومین ماده معدنی فراوان در بدن است و...