کره‌ای‌ها همیشه به سبک زندگی سالم و متعادل معروف‌ هستند، از تغذیه و تناسب‌اندام گرفته تا مراقبت از بدن و ذهن. در سال‌های اخیر، رژیم‌های نوین کاهش وزن مثل رژیم MZ یا رژیم قند خون (Blood Sugar Diet)، میان نسل جوان کره‌ به‌شدت محبوب شده‌اند. اما این رژیم دقیقاً چیست و چرا همه درباره‌اش صحبت می‌کنند؟...