دهیدراتگی پوست به معنای کمبود آب در بافتهای پوستی است و با خشکی پوست که ناشی از کمبود چربی است تفاوت دارد. پوست دهیدراته ممکن است در ظاهر چرب باشد اما دچار کمآبی است.
علائم دهیدراتگی پوست شامل احساس کشیدگی، تیرگی، خطوط ریز، پوستهپوسته شدن ملایم و حساسیت میشود. این وضعیت میتواند بر اثر عواملی مانند مصرف ناکافی آب، قرارگیری طولانی در معرض آفتاب، استفاده از محصولات مراقبتی قوی، آب و هوای خشک یا سرد، مصرف زیاد کافئین یا الکل و استرس یا خواب ناکافی ایجاد شود.
برای بهبود دهیدراتگی پوست، باید مصرف آب کافی در طول روز رعایت شود و از محصولات آبرسان حاوی موادی مانند هیالورونیک اسید یا گلیسرین استفاده گردد. انتخاب شویندههای ملایم، مصرف کرمهای مرطوبکننده سبک، استفاده از ضدآفتاب و حفظ رطوبت محیط از طریق دستگاه بخور از اقدامات مؤثر هستند. همچنین خواب کافی و تغذیه مناسب نقش مهمی در بازگرداندن سلامت و شادابی پوست دارند. در ادامه به طور خاص به هر یک از علائم دهیدراتگی پوست پرداخته و علل و راهحلهای رفع آن را بررسی میکنیم. با چیبپوشم همراه باشید.
کشیدگی پوست
این علامت معمولا پس از شستن پوست با شویندهها ایجاد میشود و به دلیل به هم خوردن PH پوست است. برای حل کردن این مشکل میتوان از آبرسان و مرطوبکنندههای قوی استفاده کرد. استفاده از محصولات زیر برای رفع این مشکل نیز پیشنهاد میشود:
قرمزی و خارش
قرمز شدن پوست و خارش و سوزش بیش از حد آن به خصوص در فصول سرد، از علائم دهیدراته شدن پوست است. استفاده از تسکیندهندهها میتواند سوزش و خارش پوست را بهبود بخشد. در ادامه نیز محصولاتی پیشنهادی برای رفع این مشکلات آورده شدهاست:
کدر شدن پوست
از دست رفتن شفافیت پوست و کدر شدن آن، یکی از علائم بارز دهیدراته شدن پوست است. کم آبی پوست باعث تیره و کدر شدن تدریجی پوست میشود. برای رفع این مشکل استفاده از شفافکنندهها و عصاره برنج، توصیه میشود. همچنین میتوانید از محصولات زیر برای رفع این مشکل استفاده کنید:
پوستهپوسته شدن
پوستهپوسته شدن و ترک خوردن پوست، به دلیل استفاده از مواد ناسازگار با پوست، قرارگیری در معرض آفتاب یا عدم استفاده از پروتئین غذایی ایجاد میشود. استفاده از آبرسانهای قوی و موادغذایی پروبیوتیک میتواند این مشکل را حل کند. محصولات پیشنهادی زیر نیز برای حل پوستهپوسته شدن پوست مناسب هستند:
گودی زیر چشم
گودی و تیرگی زیر چشم در سنین ۲۷ سال به بالا، در نتیجهی عدم استفاده از محصولات دور چشم است. برای حل این مشکل باید از کلاژن، نیاسینامید، ویتامین سی و برنج استفاده کرد. محصولاتی که در ادامه آمدهاند نیز میتوانند مفید باشند:
دیدگاه شما