آرایش و زیبایی 
پوشاک آقایان 
پوشاک بانوان 
استایل ستاره ها 
تناسب اندام 
جواهرات و زیورآلات 
عطر و ادکلن 
عینک آفتابی 
کیف و کفش 
اینفوگرافیک مد و فشن 
برندهای مشهور 
سرگرمی 
چواندو تان، عکاس ۵۸ ساله و مشهور سنگاپوری است که اخیرا به واسطه‌ی چهره‌ی جوان و ظاهر سرحال خود، توجه‌های بسیاری از جهانیان را جلب نموده‌است.
لینک پیشنهادی
این عکاس از زمان شروع حرفه‌ی عکاسی خود، آمادگی جسمانی خوبی داشته و از رژیم غذایی خاص و برنامه‌ی ورزشی روزانه و سختگیرانه‌ای برای حفظ سلامتی و تناسب اندام خود بهره می‌برد. او باور دارد که انتخاب درست رژیم غذایی، تاثیر مهمی در حفظ ظاهر و سلامت پوست و اندام انسان دارد و به همین جهت وعده‌های غذایی‌اش را بسیار با دقت انتخاب می‌کند. چواندو تان روزانه ۹۰ دقیقه را به انجام ورزش اختصاص می‌دهد و تمرینات قدرتی و کاردیو را در برنامه‌ی خود دارد.
حتما بخوانید...
محصولات مرتبط
نظرتون در مورد تناسب اندام چواندو تان چیه؟
دیدگاه شما