کفش مناسب برای خانم‌های باردار

۳۰ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۷:۱۵

توسط مهفام میرزایی

کفش مناسب برای خانم‌های باردار

در طی حاملگی اندام تحتانی خانم‌های باردار ممكن است دچار تورم، گرفتگی عضلانی، سندرم پای بی‌قرار، نرمی مفاصل و یا كمر می‌شوند. درد پا نیز در خانم‌های باردار شایع است. بیشتر این مشکلات با استفاده از کفش مناسب در این دوران برطرف می‌شود. کفش مناسب برای خانم‌های باردار را در این مطلب بشناسید.

یكی از مهمترین جنبه‌ها در استفاده از كفش در خانم‌های باردار وجود حداكثر جذب شوک است یعنی كف كفش مخصوصا پاشنه آن باید به اندازه كافی نرم باشد تا هنگام راه رفتن ضربه وارده به پا و در نهایت ستون فقرات گرفته شود. كفش‌هایی كه پاشنه نرمی دارند در این زمان توصیه می‌شود. اگر مادری قصد ورزش دارد حتما باید علاوه بر استفاده از كفش با كف نرم، ورزش را روی سطوح نرم انجام دهد مثلا دویدن روی آسفالت می‌تواند ضربه زیادی را به ستون فقرات وارد سازد.

کفش مناسب برای خانم‌های باردار

به هیچ عنوان نباید از كفش‌های پاشنه بلند استفاده کنید زیرا با افزایش انحنای كمر علاوه بر آسیب‌های مختلف به پا عوارض زیادی را برای فرد باردار به دنبال دارند. اگر فرد باردار دچار تورم پاها است بهتر است از كفش‌های بنددار یا دارای چسبک استفاده كند كه می‌توان تا حدودی با تغییر تورم اندازه آنها را تنظیم نمود. كفش‌های ورزشی كفش‌های مناسبی در این دوره می‌باشند. اگر فرد باردار قصد پوشیدن كفش پاشنه‌دار را دارد نباید پاشنه بیشتر از 5/2 سانتیمتر باشد.

کفش مناسب برای خانم‌های باردار

در اكثر موارد در طی حاملگی اندازه كفش در حدود یك شماره یا بزرگ‌تر می‌شود. افزایش وزن در طی حاملگی همچنین شل شدن رباط‌ها و زردپی‌ها كه در طی حاملگی بصورت طبیعی اتفاق می‌افتد باعث كاهش قوس كف پا شده و اندازه پا به نظر بزرگ‌تر می‌رسد. باید توجه كرد كه این پدیده طبیعی است. لذا به خانم‌های باردار توصیه می‌شود كفش‌های بزرگ‌تری بپوشند و كفشی انتخاب کنند كه قسمت جلوی آن جادار باشد و پنجه باریک نباشد و قسمت داخلی آن برجسته باشد. در صورت وجود تورم درپاها باید به این مساله بیشتر دقت كرد. تغییرات دیگری نیز ممكن است در طی حاملگی در پا رخ دهد كه نیازمند استفاده از كفی‌های خاص در كفش باشد. این تغییرات می‌تواند علاوه بر درد پا باعث كمر درد شوند.

مطالب مرتبط:

1- 7 مدل برتر کفش زنانه ایتالیایی

2-  چطور کفش زنانه راحت  بخریم؟

3- چطور بوت ساق کوتاه بپوشید

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 4٫00 out of 5)
Loading...

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

آرایش صورت آرایش چشم استایل بازیگران استایل زنانه استایل مردانه اصول انتخاب لباس اصول انتخاب لباس مناسب اصول انتخاب کفش مردانه اصول خوش پوشی اصول درست لباس پوشیدن اصول شیک پوشی اصول لباس پوشیدن افراد مشهور انتخاب رنگ لباس انتخاب ساعت مچی انتخاب شلوار جین انتخاب لباس عروس انتخاب لباس مجلسی انتخاب لباس مردانه انتخاب پیراهن مردانه انتخاب کت و شلوار مردانه اکسسوری برند لاکچری برند مشهور برندهای مشهور برندهای مشهور جهان برندهای مشهور مد برندهای معروف بوت زنانه ترفند خوشتیپ شدن تناسب اندام جواهرات خوشتیپ خوش تیپ بودن خوشتیپ بودن خوشتیپ شدن خوشتیپ شدن آقایان خوش پوشی راهنمای خرید رنگ لباس رنگ مو ساعت مچی سلامت مو شلوار جین شلوار جین زنانه شلوار زنانه طراح لباس طراحی لباس عطر عطر و ادکلن عینک آفتابی لباس لباس زمستانی لباس زنانه لباس شب لباس عروس لباس مجلسی,مدل لباس مجلسی,لباس شب,مدل لباس شب لباس مجلسی زنانه لباس مردانه مانتو,مدل مانتو,مانتو مجلسی,مدل مانتو مجلسی مانتو مجلسی مدل لباس شب مدل لباس مجلسی مدل مانتو مدل مانتو مجلسی مدل مو مد و فشن مراقبت از مو مراقبت از پوست نکات خوشتیپ شدن پالتو پالتوی زنانه چی بپوشیم کت و شلوار کت و شلوار مردانه کفش زنانه کفش مردانه کفش پاشنه بلند کمد لباس کیف زنانه

©چی بپوشم / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است

This site is protected by wp-copyrightpro.com