پیرشدن نه تنها تحت تأثیر ژنها و وراثت ما، بلکه تحت تأثیر نحوه زندگی و محیط ما نیز قرار میگیرد. مطالعات نشان میدهد که ورزش منظم، تغذیه سالم، اجتماعی بودن و وقتگذرانی با دیگران نیز میتواند پیری را کندتر از حالت عادی پیش برده و برای مدت طولانیتری چهرهی جوان ما را حفظ کند. بر کسی پوشیده نیست که بسیاری از افراد مشهور و ستارهها، اهداف خود در جهت انجام تمرینات و تناسب اندام را حفظ میکنند و رژیم غذایی منظمی دارند و همین امر به چهره آنها درخشندگی بخشیده و آنها را جوانتر از سنشان نشان میدهد.
لینک پیشنهادی
در این لیست نگاهی داریم به چند تن از بازیگران مرد سینمای جهان، که گویا در سنین جوانیشان تافت زده شدهاند.
دیدگاه شما
Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you.
Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks! https://www.binance.com/join?ref=WTOZ531Y