رازهای داشتن پوست زیبا

8 دسامبر 2016 ساعت 21:44

توسط مهفام میرزایی

رازهای داشتن پوست زیبا

زیبایی و سلامت پوست نقش بسیار مهمی در زیبایی چهره هر شخصی ایفا می‌کند. چه بسا افرادی که صورت زیبایی دارند اما به دلیل داشتن پوست کدر و ناسالم اصلا زیبا به نظر نمی‌رسند. پس برای زیباتر شدن باید از پوست خود مراقبت و آن را درمان کنید. نکاتی وجود دارد که بیشتر افراد از آن بی‌اطلاعند و آن‌ها را رعایت نمی‌کنند. کارشناسان زیبایی پوست در مقاله‎ای رازهای مراقبت و زیبایی پوست را جمع آوری کرده‌اند. رازهای داشتن پوست زیبا را در این مقاله بخوانید.

عجله کنید

کارشناسان می‌گویند یکی از بزرگ ترین اشتباه‌ها در مراقبت از پوست این است که افراد پس از حمام وقت زیادی را تلف می‌کنند تا مرطوب کننده بزنند. حمام کردن چربی پوست را از بین می‌برد و زدن مرطوب کننده روی پوست باید بلافاصله و قبل از این که نرمی و پوست شما پس از حمام از بین برود انجام گردد. اما دقت کنید که پوست نباید خیس باشد در این صورت مرطوب کننده زدن شما بی‌فایده خواهد بود.

از ابزارهای جدید استفاده کنید

این ابزار که غلتک پوست نام دارد لایه‌های رویی پوست را ماساژ داده و باعث می‌شود جذب کرم‌ها و محصولات مراقبت پوست به خوبی و با کیفیت بالا انجام گیرد.

رازهای داشتن پوست زیبا

ضد آفتاب بزنید

لازم به ذکر نیست که آفتاب چه تاثیر مخربی روی پوست دارد و تنها راه نجات از آن استفاده از ضد آفتاب است. قدرت محافظتی ضد آفتاب را بر اساس منطقه سکونت خود و نوع آن را بر اساس پوست خود انتخاب کنید.

رژیم غذایی خود را بازبینی کنید

غذاهایی که می‌خوریم بر تمام بدن ما و صد البته پوست ما تاثیر می‌گذارند و اگر سالم و مفید نباشند به تدریج پوست را بیمار و ناسالم خواهند کرد. استفاده بیشتر از آب، میوه و سبزیجات و محدود کردن قند ها و چربی‌های مضر می‌تواند پوست را شفاف‌تر و شاداب‌تر کند.

رازهای داشتن پوست زیبا

ورزش کنید

ورزش و تحرک کافی به ویژه در صبح‌ها تاثیر مثبتی روی پوست زیبا و سلامتی شما خواهد داشت پس آن را فراموش نکنید و اگر ورزش هم نمی‌کنید تحرک داشته باشید و فراموش نکنید که نشستن‌های طولانی یک قاتل خاموش است.

خواب کافی داشته باشید

پوست ما شب‌ها و در طول خواب بازسازی می‌شود و اگر خواب کافی دریافت نکنیم این بازسازی ناقص انجام می‌شود و به تدریج آثار زیان بار آن را روی پوست خود مشاهده خواهید کرد پس خواب شبانه و بین 7 تا 9 ساعت را فراموش نکنید.

مطالب مرتبط:

1- تاثیر سرکه سفید بر زیبایی پوست

2- راه‌های درمان پوست خشک

3-  ماسک جوش شیرین معجزه ای برای پوست

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

آرایش آرایش صورت آرایش چشم استایل استایل آقایان استایل بازیگران استایل زنانه استایل مردانه اصول انتخاب لباس اصول انتخاب لباس مناسب اصول انتخاب کفش مردانه اصول خوش پوشی اصول درست لباس پوشیدن اصول شیک پوشی اصول لباس پوشیدن افراد مشهور انتخاب رنگ لباس انتخاب ساعت مچی انتخاب شلوار جین انتخاب لباس مجلسی انتخاب لباس مردانه انتخاب پیراهن مردانه انتخاب کت و شلوار مردانه اکسسوری برند لاکچری برند مشهور برندهای مشهور برندهای مشهور جهان برندهای مشهور مد بوت زنانه ترفند خوشتیپ شدن تناسب اندام جواهرات خوشتیپ خوش تیپ بودن خوشتیپ بودن خوشتیپ شدن خوشتیپ شدن آقایان خوش پوشی راهنمای خرید رنگ لباس رنگ مو ساعت مچی سلامت مو شلوار جین شلوار جین زنانه شلوار زنانه طراح لباس طراحی لباس عطر عطر و ادکلن عینک آفتابی لباس لباس زمستانی لباس زنانه لباس شب لباس عروس لباس مجلسی,مدل لباس مجلسی,لباس شب,مدل لباس شب لباس مجلسی زنانه لباس مردانه مانتو,مدل مانتو,مانتو مجلسی,مدل مانتو مجلسی مانتو مجلسی مدل لباس شب مدل لباس مجلسی مدل مانتو مدل مانتو مجلسی مدل مو مد و فشن مراقبت از مو مراقبت از پوست نکات خوشتیپ شدن پالتوی زنانه چی بپوشیم کت و شلوار کت و شلوار مردانه کفش زنانه کفش مردانه کفش پاشنه بلند کمد لباس کیف زنانه

©چی بپوشم / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است