در روزهایی که سایه‌ی بحران و جنگ بر زندگی روزمره سنگینی می‌کند، مراقبت از خود، حتی در ساده‌ترین شکلش، می‌تواند به پناهی امن و آرام‌بخش تبدیل شود. در این میان، فیشال صورت در خانه، آن هم با روش‌های الهام‌گرفته از روتین زیبایی کره‌ای‌ها، نوعی بازگشت به خود و احترام به بدن است. زیبایی در فرهنگ...

سلامت و زیبایی موها نه‌تنها به عوامل ژنتیکی، مراقبت‌های بیرونی و سبک زندگی وابسته است، بلکه ارتباط تنگاتنگی با تغذیه‌ی مناسب دارد. موها برای رشد، استحکام و درخشندگی، نیازمند مواد مغذی متنوعی هستند که از طریق رژیم غذایی تأمین می‌شوند. کمبود هر یک از ویتامین‌ها یا عناصر حیاتی می‌تواند به ریزش مو، شکنندگی، نازک شدن...

پرنسس‌های جذاب دنیای دیزنی، سال‌هاست که به عنوان الگویی برای زیبایی مورد توجه هستند. در دنیای واقعی، رنگ موهای پرنسس‌های دیزنی الهام‌بخش بسیاری از ترندهای زیبایی و استایل بوده‌اند و زیبایی استایل افراد را تکمیل نموده‌اند. رنگ بلوند روشن سیندرلا و راپونزل، نمادی از لطافت، درخشش و حس رمانتیک است و در میان علاقه‌مندان به...

در روزهایی که آسمان بیش از همیشه غبار دارد، صدای آژیر از صدای موسیقی پیشی گرفته و پنجره‌ها بیش از آن‌که نور را عبور دهند، اضطراب را بازتاب می‌دهند، هنوز چیزهایی هست که باید از آن‌ها مراقبت کرد؛ از جان، از دل و از خودمان. شاید به نظر برسد رسیدگی به ناخن‌ها، امری بی‌اهمیت در...

همه می‌دانیم که داشتن یک پوست خوب و شاداب نیاز به داشتن بدن و لایف‌استایلی سالم دارد. یک سبک زندگی که در آن فعالیت و تحرک روزمره، رژیم غذایی و محصولات مراقبت از پوست به خوبی جای بگیرند و پوستی درخشان را بسازند. این امر به داشتن عادت‌های مفید و خاص، قبل و در حین...

برای بسیاری از ما پیش آمده که وقتی برای اولین بار پس از گرم شدن هوا، قصد شنا یا آب‌تنی در دریا یا استخر روباز را داریم، به دنبال کرم و لوسیون ضد‌آفتابمان بگردیم و چه بسا در آخرین لحظات، همان ضد‌آفتابی را که از سال پیش در کیف شنایمان جا مانده است، با خود...

خط چشم کشیدن، برای بسیاری از افراد از مراحل سخت میکاپ به‌شمار می‌رود و شاید خیلی‌ها از این بخش مهم آرایش صورت به‌راحتی صرف‌نظر کنند، اما باید بدانید که کشیدن خط چشم می‌تواند به تنهایی ظاهر را تغییر داده و جذابیتی باورنکردنی به چشمان شما ببخشد. برای داشتن آرایشی گیرا و شیک، توجه به رنگ...

در میان انبوه ترفندهای آرایشی و مراقبتی منتشرشده در تیک‌تاک، برخی ایده‌ها گرچه غیرمعمول به نظر می‌رسند، اما از نظر علمی و تجربی مؤثر واقع می‌شوند. این ترفندهای عجیب آرایشی و زیبایی گاه از محصولات غیرمرسوم یا شیوه‌هایی بهره می‌برند که در نگاه نخست غیرمنطقی جلوه می‌کنند. با این‌ حال، بسیاری از آن‌ها تأیید متخصصان...

پوست سالم و شاداب یکی از مهم‌ترین عوامل زیبایی و اعتمادبه‌نفس است. اما خشکی و کم‌آبی پوست می‌تواند منجر به تیرگی، چروک‌های زودرس و از بین رفتن لطافت طبیعی آن شود. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که برای آبرسانی عمیق پوست حتماً باید از محصولات گران‌قیمت استفاده کنند، اما روش‌های خانگی متعددی وجود دارد که...

استفاده از عینک محافظ، پوشاندن چشم‌ها در زمان انفجار، دوری از شیشه‌ها و توجه به علائم تماس با گاز یا ذرات معلق، راه‌هایی ساده اما مؤثر برای حفظ بینایی در زمان بحران است.   در شرایط جنگی و حملات هوایی، یکی از آسیب‌پذیرترین بخش‌های بدن، چشم‌ها هستند. موج انفجار، پرتاب اشیای ریز، گرد و غبار،...

تونر که به عنوان آب حیات پوست شناخته می شود، یکی از مهم ترین و موثرترین محصولات مراقبت از پوست است که متاسفانه بسیاری از افراد از اهمیت استفاده صحیح آن غافل هستند. این محصول در آخرین مرحله از فرایند تمیز کردن پوست و پیش از استفاده از سایر محصولات مراقبتی به کار می رود. تونر...

در روزگاری که اخبار جنگ، بحران و ناامنی به‌طور لحظه‌ای در جریان است، مراقبت از سلامت روان دیگر امری لوکس یا انتخابی محسوب نمی‌شود، بلکه ضرورتی زیربنایی برای بقا و تاب‌آوری فردی و جمعی است. مواجهه مداوم با اخبار ناگوار و احساس بی‌ثباتی، اگر بدون مراقبت روانی همراه باشد، ممکن است منجر به بروز علائم...

در روزهایی که ایران در تب و تاب جنگی نابرابر می‌سوزد و شهرهایی مثل تهران هر لحظه ممکن است در خاموشی مطلق فرو بروند، وابستگی به برق معنای تازه‌ای پیدا می‌کند و با پیشرفت شرایط فعلی، دیگر خبری از سشوار، اتوی مو، نور آینه‌های هالیوودی یا حتی یخچال برای نگه‌داری از بعضی کرم‌ها نیست. در...

در هیاهوی آژیرها، صدای پدافند و سنگینی دلهره‌ای که این روزها بر آسمان ایران چنبره زده، گاهی دل آدم می‌خواهد جایی پناه بگیرد دور از خاک، جایی با آسمانی امن و اندکی نور. در چنین لحظاتی، فکر کردن به چیزهایی مثل لطافت، زیبایی و ظرافت نه عجیب است، نه بی‌جا؛ انسانی‌ست. و چه بسیار زنانی...