خبر خوب برای افسرده‌ها؛ گریه پوست شما را پاکسازی می‌کند!

آیا تاکنون به ترکیبات اشک و تأثیرات آن بر پوست صورت توجه کرده‌اید؟ شاید شما هم متوجه شده باشید که پس از گریه، پوست صورتتان کمی صاف‌تر و نرم‌تر به نظر می‌رسد. این پدیده تنها یک حس گذرا نیست؛ بلکه حقیقت علمی پشت آن وجود دارد.

گریه، به ویژه زمانی که از استرس و فشارهای روانی پاک‌تان می‌کند و اشک‌هایتان عاری از ناخالصی‌ها هستند، می‌تواند به آرامش پوست صورت کمک کرده و التهاب‌های احتمالی آن را کاهش دهد. با این حال، باید توجه داشت که ترکیب اشک با مالیدن چشم‌ها یا آرایش ممکن است پیامدهای منفی برای پوست داشته باشد.

این عوامل می‌توانند موجب خشکی، التهاب و حتی بروز جوش‌های پوستی شوند. به همین دلیل، پس از هر بار گریه توصیه می‌شود که صورت خود را به آرامی با آب ولرم شستشو دهید و سپس از یک کرم یا لوسیون مرطوب‌کننده و سبک استفاده کنید تا پوستتان به خوبی تغذیه و آرامش یابد. رعایت این نکات ساده می‌تواند به حفظ سلامت و شادابی پوست شما کمک شایانی کند.