چی بپوشم| اولین وب سایت تخصصی مد و لباس
AD
دسته‌بندی مطالب
  • آرایش و زیبایی
  • پوشاک آقایان
  • پوشاک بانوان
  • استایل ستاره ها
  • تناسب اندام
  • جواهرات و زیورآلات
  • عطر و ادکلن
  • عینک آفتابی
  • کیف و کفش
  • اینفوگرافیک مد و فشن
  • برندهای مشهور
از کجا بخریم؟ از چه کسی کمک بگیریم؟ ارتباط با ما AD تبلیغات
ad banner
  1. خانه
  2. برچسب
  3. رژیم غذایی مناسب برای تناسب اندام
نکاتی برای کاهش وزن عروس خانم‌ها

نکاتی برای کاهش وزن عروس خانم‌ها

اگر جشن عروسی‌تان نزدیک است و قصد دارید تا آن روز چند کیلوگرم وزن کم کنید، باید بگوییم که شما تنها نیستید بلکه هفتاد درصد عروس‌ها مایل به کاهش وزن برای روز جشن هستند. این کاهش وزن و تناسب اندام می‌تواند به افزایش اعتماد بنفس کمک کند. پیشنهاد می‌کنیم از رژیم‌های کم کالری خطرناک و...

1395/09/02
تناسب اندام در ماه رمضان با این مواد غذایی

تناسب اندام در ماه رمضان با این مواد غذایی

در این روزهای ماه رمضان شاید تناسب اندام با تمرین های سخت ورزشی و داشتن همان رژیم قبلی سخت باشد ولی در این مقاله قصد داریم رژیمی را به شما معرفی کنیم که در این ماه به تناسب اندام شما کمک می کند و شما را سرحال نگاه می دارد.        1- مغز ها بادام،...

1395/03/24
رسیدن به تناسب اندام دلخواه در یک ماه

رسیدن به تناسب اندام دلخواه در یک ماه

یکی از فاکتورهای مهم و اساسی برای خوشتیپ و جذاب بودن چه در خانم ها و چه در آقایان حفظ تناسب اندام است. رسیدن به تناسب اندام دلخواه در یک ماه عنوان مقاله ای است که در ادامه به آن اشاره خواهیم نمود، با ما همراه باشید.  1- روزانه 5 دقیقه ورزش کنید روانشناسان معتقد...

1395/02/12
با حذف این مواد غذایی به تناسب اندام برسید

با حذف این مواد غذایی به تناسب اندام برسید

برخی از مواد غذایی کارشان فقط چاق کردن ماست! نمک، کربوهیدرات ها و چربی ها بزرگ ترین عوامل چاقی در انسان به خصوص در ناحیه شکم هستند. با حذف این مواد غذایی به تناسب اندام برسید عنوان مقاله است که در ادامه به آن اشاره خواهیم نمود.  1- چربی ها عامل اصلی چاق شدن شکم ماست چربی...

1395/02/09
رازهای داشتن بدنی آماده حتی در شرایط سخت

رازهای داشتن بدنی آماده حتی در شرایط سخت

تاد مک کولاف بازیکن حرفه ای فوتبال در دانشگاه فلوریدا و سازنده ی اپ TMAC FITNESS است. تخصص او کمک به افراد پر مشغله برای داشتن بدنی روی فرم است و با همین فعالیت های ورزشی ترکیب شده و پر قدرت و منحصر به فرد و  موثرش در یوگا هم شناخته شده است. امروز قصد...

1395/02/02
قبل و بعد از تمرین ورزشی چه بخوریم؟

قبل و بعد از تمرین ورزشی چه بخوریم؟

به نظر شما قبل و بعد از تمرین ورزشی چه بخوریم؟ باید چه نوع مواد غذایی را مصرف کنیم؟ آیا مواد پرکالری بخوریم و یا بیشتر پروتئین و یا هیدروکربنات ها را؟ با ما همراه باشید.  قبل: نان جو برشته به همراه تکه های موز و دارچین وقتی حرف از آماده شدن برای تمرین می شود...

1395/01/31
ad banner
ad banner
ad banner
ad banner
ad banner
ad banner
چی بپوشم| اولین وب سایت تخصصی مد و لباس

وب سایت تخصصی مد و لباس، لباس زنانه، لباس مردانه. مقالات تخصصی آرایشی و زیبایی، برند های مشهور پوشاک و عطر و ادکلن، لباس مجلسی، مانتو

aparat logo facebook logo
logo-samandehi
  • صفحه اصلی
  • تبلیغات
  • درباره ما
بازدید دیروز: 13,457
بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است
Copyright 2022. Chibepoosham.com. All Rights Reserved