چی بپوشم| اولین وب سایت تخصصی مد و لباس
AD
دسته‌بندی مطالب
  • آرایش و زیبایی
  • پوشاک آقایان
  • پوشاک بانوان
  • استایل ستاره ها
  • تناسب اندام
  • جواهرات و زیورآلات
  • عطر و ادکلن
  • عینک آفتابی
  • کیف و کفش
  • اینفوگرافیک مد و فشن
  • برندهای مشهور
از کجا بخریم؟ از چه کسی کمک بگیریم؟ ارتباط با ما AD تبلیغات
ad banner
  1. خانه
  2. برچسب
  3. تکنیک لاغری
ترفند‎‎هایی که شما را لاغرتر نشان می‌‎‎دهد

ترفند‎‎هایی که شما را لاغرتر نشان می‌‎‎دهد

ما نمی توانیم اندام مان را همیشه کامل و بی عیب و نقض نگه داریم اما می توانیم با ترفندهایی آن را زیباتر جلوه دهیم. به عنوان مثال خانم های چاق یا کوتاه قد همیشه به دنبال راههایی هستند تا کشیده تر به چشم آیند. اگر شما هم جزو این افراد هستید، در ادامه مطلب...

1398/07/09
چگونه صورت خود را لاغر کنیم؟

چگونه صورت خود را لاغر کنیم؟

حالت چهره و فرم صورت اولین چیزی است که در زیبایی فرد تاثیر بسیار دارد. حال شما ممکن است نتوانید مدل چشم با حالت دهان خود را تغییر دهید اما می‌توانید برای چاقی صورت خود یا فرم غبغب صورت تغییراتی ایجاد کنید. اگر به دنبال لاغری صورت و کشیدگی آن هستید این مطلب را از...

1398/05/31
نکات ورزشی کوتاه برای رسیدن به تناسب اندام

نکات ورزشی کوتاه برای رسیدن به تناسب اندام

همه ما می دانیم که تمرین ورزشی از راه هایی است که علاوه بر سلامت جسم، لاغری و تناسب اندام موجب سلامت روح نیز می شود. تمرین ورزشی مستمر به صورت یک عادت را باید تمرین کرد و همچنین اصول آن را دانست. در این مقاله می خواهیم به بیان نکات ورزشی کوتاه برای رسیدن به تناسب...

1395/06/25
5 تمرین جدی برای لاغری

5 تمرین جدی برای لاغری

وقتی هدف شما قسمت پایینی شکمتان است، همه ی تمرین ها به یک اندازه برای آن مفید نخواهند بود. حقیقت اینست که برخی از تمارین نقش مهمتری را ساخت عضله های شکمی بازی می کنند. برای آشنايي با این تمارین با کارشناسان چی بپوشم همراه باشید. پلنک های چرخشی  این حرکت یکی از حرکات مهم...

1395/01/11
خداحافظ چاق کننده‌ها!!!

خداحافظ چاق کننده‌ها!!!

خداحافظ چاق کننده‌ها!!!تناسب‌اندام يکي از مولفه‌هاي زيبايي است و براي افرادي که اضافه‌وزن دارند، کاهش وزن گامي بلند به سوي تناسب‌اندام و زيبايي محسوب مي‌شود.واضح است که باید بیاموزیم چگونه و چه بخوریم. معمولا هنگامی که رژیم های لاغری می گیریم دوست داریم که هر چه سریعتر وزنمان کم شود و به تناسب اندام ایده...

1394/07/20
چاق کننده های باورنکردنی

چاق کننده های باورنکردنی

فکر می کنید که همه چیزهای چاق کننده مثل چربی ها و شیرینی زیاد، گالن گالن شیر، خامه و هر چه که فکر می کنید وزنتان را بالا می برد؟ خب بهتر است که بدانید تنها این مواد باعث چاقی و تجمع چربی ها نمی شوند کاهش وزن شما اصلا غیر ممکن نیست! اما به خاطر...

1394/07/13
چربي سوز از نوع نوشیدنی ها

چربي سوز از نوع نوشیدنی ها

چربي سوز از نوع نوشیدنی ها !نوشیدنی ها راحت ترین خوراکی های دنیا هستند زیرا با یک نی می توان آنها را خورد و حتی نیاز به جویدن هم ندارند.نوشیدنی های بسیار زیادی هستند که می توانند خاصیت چربی سوزی را برای شما به همراه داشته باشند اما تنها تعدادی از آن ها بسیار خوب...

1394/06/28
آیا از راه های درمان لاغری به صورت اصولی و اساسی خبر دارید؟

آیا از راه های درمان لاغری به صورت اصولی و اساسی خبر دارید؟

آیا از راه های درمان لاغری به صورت اصولی و اساسی خبر دارید؟ تمام بیمارى‏‌ها معلول یک علت‏ است و آن هم تجمع مواد زائد در بدن است که طى سال‏‌هاى متمادى در بدن جمع می‌شود. این جمع شدن مربوط به تغذیه غلط و عدم مراقبت از سلامتى بدن است. سه اصل مهم در درمان طبیعى...

1394/06/05
نقش سرکه در چربی سوزی چیست؟

نقش سرکه در چربی سوزی چیست؟

نقش سرکه در چربی سوزی چیست؟ یک مشاور تغذیه به افراد دارنده‌ی چربی توصیه کرد از سرکه و آب‌لیمو برای کاهش کلسترول خون و چربی استفاده کنند. سرکه سیب باعث از دست دادن وزن و چربی سوزی می شود. نوشیدن سرکه سیب به عنوان یک رژیم غذایی  به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند، سوزاندن چربی،...

1394/05/19
نقش موثر ویتامین ها در تناسب اندام

نقش موثر ویتامین ها در تناسب اندام

اگر به دنبال وزن ایده آل هستید و می خواهید خوش تیپ و خوش اندام باشید نقش موثر ویتامین ها در تناسب اندام را بدانید و این مطلب را از دست ندهید. باید بدانید برخی از ویتامین ها و مواد معدنی می توانند به لاغری و کاهش وزن کمک کنند. آهن، ویتامین ث، منیزیم و غیره...

1394/05/10
اگر ورزشکار هستید این خوراکی‌ها را به یاد داشته باشید

اگر ورزشکار هستید این خوراکی‌ها را به یاد داشته باشید

اگر ورزشکار هستید این خوراکی‌ها را به یاد داشته باشید. در طبیعت شش نوع ماده غذایی وجود دارد که شامل 1-قند (کربوهیدرات) 2-چربی 3-پروتئین 4-ویتامین 5-مواد معدنی 6- آب هستند که سه مورد آن شامل قند (کربوهیدرات)، چربی و پروتئین بوده که از مواد غذایی انرژی‌زا هستند.     حال برای آشنایی بیشتر به بررسی...

1394/05/01
چجوری وزن خودم را ثابت نگه دارم؟

چجوری وزن خودم را ثابت نگه دارم؟

روز به روز لاغر شدن، پراهميت‌تر و جالب‌ توجه‌تر مي‌شود. به محض اينكه كمي اضافه وزن پيدا مي‌كنيم از خودمان بيزار مي‌شويم و يأس و نااميدي ما را احاطه مي‌كند. اگر اضافه وزن زياد باشد بيماري‌هايي كه براي ما پيش مي‌آيد بر اين اوضاع نابسامان افزوده و باعث مي‌شود كه ديگر نتوانيم اين اضافه وزن...

1394/04/11
قدم های موثر تا رسیدن به تناسب اندام

قدم های موثر تا رسیدن به تناسب اندام

تناسب اندام يکي از مولفه‌هاي زيبايي است و براي افرادي که اضافه‌وزن دارند، کاهش وزن گامي بلند به سوي تناسب‌اندام و زيبايي محسوب مي‌شود. واضح است که باید بیاموزیم چگونه و چه بخوریم. آیا شما از افرادی هستید که مشکلات روحی روانی و فشارهای زندگی در نحوه غذا خوردن خود وارد کرده اید مثلاً بعضی...

1394/04/01
تنها يك عامل باعث كاهش وزنتان مي‌شود

تنها يك عامل باعث كاهش وزنتان مي‌شود

صبح كه از خواب بيدار مي‌شويد، دو ليوان آب با يك قرص چربي ‌سوز، براي نهار يك كف دست نان و يك واحد گوشت و سبزيجات آ‌ب‌پز، مقداري ران مرغ آب‌پز شده با كدو و هويج آب‌پز و البته بدون نمك هم براي وعده شام به همراه 15 ليوان آب در طول روز … اين...

1394/02/27
ad banner
ad banner
ad banner
ad banner
ad banner
ad banner
چی بپوشم| اولین وب سایت تخصصی مد و لباس

وب سایت تخصصی مد و لباس، لباس زنانه، لباس مردانه. مقالات تخصصی آرایشی و زیبایی، برند های مشهور پوشاک و عطر و ادکلن، لباس مجلسی، مانتو

aparat logo facebook logo
logo-samandehi
  • صفحه اصلی
  • تبلیغات
  • درباره ما
بازدید دیروز: 12,271
بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است
Copyright 2022. Chibepoosham.com. All Rights Reserved