رژیم کتوژنیک (ketogenic diet)، به رژیم غذایی کم کربوهیدرات مشهور است. با کاهش کربوهیدرات حالت متابولیکی به نام کتوز در بدن ایجاد میشود. امروز در چی بپوشم به بررسی رژیم کتوژنیک خواهیم پرداخت. اگر میخواهید با این رژیم لاغری بیشتر آشنا شوید این مطلب را تا انتها بخوانید. رژیم کتوژنیک چیست؟ رژیم غذایی کتوژنیک یا...