چی بپوشم| اولین وب سایت تخصصی مد و لباس
AD
دسته‌بندی مطالب
  • آرایش و زیبایی
  • پوشاک آقایان
  • پوشاک بانوان
  • استایل ستاره ها
  • تناسب اندام
  • جواهرات و زیورآلات
  • عطر و ادکلن
  • عینک آفتابی
  • کیف و کفش
  • اینفوگرافیک مد و فشن
  • برندهای مشهور
از کجا بخریم؟ از چه کسی کمک بگیریم؟ ارتباط با ما AD تبلیغات
ad banner
  1. خانه
  2. برچسب
  3. تناسب اندام با رژیم غذایی
کاهش وزن با خوراکی‌هایی که اشتهای شما را کاهش می‌دهند

کاهش وزن با خوراکی‌هایی که اشتهای شما را کاهش می‌دهند

زمانیکه بخواهید وزن خود را کاهش دهید تا به تناسب اندام ایده‌آل خود دست یابید یا اینکه یک رژیم غذایی سالم را برای داشتن سبک زندگی مناسب اتخاذ کنید یا هر دو، می‌بایست منابع غذایی سالم و از هر کدام از آنها، به مقدار مناسب انتخاب کنید. اما باید بدانید حتی در مصرف مواد غذایی...

1396/04/06
کاهش وزن بدون ورزش

کاهش وزن بدون ورزش

کاهش وزن زمانی رخ می‌دهد که میزان کالری ورودی از کالری خروجی کمتر باشد. این بدین معناست که باید کالری ورودی خود را بسوزانید یا اینکه میزان غذا و خوراکی‌های خود را محدود کنید. عمده‌ی افراد توسط ورزش، کالری‌های خود را می‌سوزانند و میزان کالری ورودی را نیز از طریق رژیم غذایی کاهش می‌دهند. انجام...

1395/11/25
تناسب اندام در ماه رمضان با این مواد غذایی

تناسب اندام در ماه رمضان با این مواد غذایی

در این روزهای ماه رمضان شاید تناسب اندام با تمرین های سخت ورزشی و داشتن همان رژیم قبلی سخت باشد ولی در این مقاله قصد داریم رژیمی را به شما معرفی کنیم که در این ماه به تناسب اندام شما کمک می کند و شما را سرحال نگاه می دارد.        1- مغز ها بادام،...

1395/03/24
چجوری در سه سوت لاغر بشیم؟

چجوری در سه سوت لاغر بشیم؟

چگونه در سه سوت لاغر بشیم؟ یکی از مهم ترین ویژگی هایی که سیب دارد این است که به افزایش میزان کلسترول مفید خون باعث کاهش وزن شما می شود. براساس تحقیقات صورت گرفته بر گروهی از خانم ها و آقایان نشان می دهد که مصرف مداوم و روزانه یک عدد سیب باعث کاهش وزن...

1395/02/14
رسیدن به تناسب اندام دلخواه در یک ماه

رسیدن به تناسب اندام دلخواه در یک ماه

یکی از فاکتورهای مهم و اساسی برای خوشتیپ و جذاب بودن چه در خانم ها و چه در آقایان حفظ تناسب اندام است. رسیدن به تناسب اندام دلخواه در یک ماه عنوان مقاله ای است که در ادامه به آن اشاره خواهیم نمود، با ما همراه باشید.  1- روزانه 5 دقیقه ورزش کنید روانشناسان معتقد...

1395/02/12
با حذف این مواد غذایی به تناسب اندام برسید

با حذف این مواد غذایی به تناسب اندام برسید

برخی از مواد غذایی کارشان فقط چاق کردن ماست! نمک، کربوهیدرات ها و چربی ها بزرگ ترین عوامل چاقی در انسان به خصوص در ناحیه شکم هستند. با حذف این مواد غذایی به تناسب اندام برسید عنوان مقاله است که در ادامه به آن اشاره خواهیم نمود.  1- چربی ها عامل اصلی چاق شدن شکم ماست چربی...

1395/02/09
ad banner
ad banner
ad banner
ad banner
ad banner
ad banner
چی بپوشم| اولین وب سایت تخصصی مد و لباس

وب سایت تخصصی مد و لباس، لباس زنانه، لباس مردانه. مقالات تخصصی آرایشی و زیبایی، برند های مشهور پوشاک و عطر و ادکلن، لباس مجلسی، مانتو

aparat logo facebook logo
logo-samandehi
  • صفحه اصلی
  • تبلیغات
  • درباره ما
بازدید دیروز: 13,850
بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است
Copyright 2022. Chibepoosham.com. All Rights Reserved