شاید تاکنون درباره رژیم ایتالیایی برای لاغری و تناسب اندام موضوعاتی شنیده باشید. کشور ایتالیا جزو دسته کشورهایی است که آمار چاقی در آن نسبت به بسیاری از کشورها پایینتر است. اما راز تناسب اندام ایتالیاییها در چیست؟ با وجود آنکه پاستا و یا پیتزا جزو غذاهای معروف ایتالیا است که کالری بسیاری دارد اما...