آقایان: در باشگاه چی بپوشم؟

۳۱ خرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۳:۴۹

توسط پانته آ توتونچیان

3,012 بازدید

آقایان: در باشگاه چی بپوشم؟

در حالیکه خیلی از افراد همیشه نگرانند که در باشگاه ظاهر خوبی داشته باشند، باید بدانید لباسی که برای ورزش انتخاب می کنید، احتیاجی ندارد تا حتما آخرین مد روز باشد. لباسی که در باشگاه می پوشید شدیدا بر روی میزان موفقیت شما در باشگاه تاثیر گذار است. برخی از ورزش ها مثل شنا یا دوچرخه سواری، کاملا به لباس مخصوص نیاز دارند، اما برای ورزش های عمومی و هوازی بهترین گزینه، لباس های راحت و خنک هستند. تیم چی بپوشم شما را در ادامه بیشتر راهنمایی خواهد کرد. 

انتخاب نوع پارچه

پارچه ی لباسی که انتخاب می کنید، باید به گونه ای باشد که پوست تان بتواند در آن نفس بکشد و عرق را از بدن  تان دور کند. این ویژگی باعث می شود که بدن تان خنک شود. جنس پلی استر، لایکرا و اسپندکس به خوبی این کار را برای شما انجام می دهد.

به دنبال لباس هایی بگردید که در بافت شان پلی پروپیلن داشته باشند. برخی از خط های تولید کننده لباس ورزشی، در پارچه هایشان الیاف COOLMAX یا SUPPLEX بکار می برند که به شما کمک می کند تا بتوانید دمای بدن تان را متعادل نگه دارید.

آقایان: در باشگاه چی بپوشم؟

اگر قصد ندارید که خیلی عرق بریزید، از لباس های پنبه ای یا نخی استفاده کنید. این لباس ها نرم  و راحتند و برای ورزش های سبک مثل پیاده روی یا ورزش های کششی بهترین گزینه هستند.

اگر قصد فعالیت های شدید یا ایروبیک دارید به هیچ وجه این لباس ها را نپوشید. زیرا پارچه های پنبه ای و نخی بعد از عرق کردن سنگین و خیس شده و به بدنتان می چسبند! و تا جای ممکن از برندهای شناخته شده استفاده کنید.

آقایان: در باشگاه چی بپوشم؟

حواستان به اندازه ی لباس باشد، لباس ورزشی باید کاملا فیت و اندازه ی بدن تان باشد.

آقایان: در باشگاه چی بپوشم؟

به نوع ورزشتان توجه کنید

اگر می خواهید دوچرخه بزنید، از پوشیدن شلوارهای بلند با پاچه ی گشاد خودداری کنید تا به پدال ها گیر نکند. برای تمرین های یوگا و پیلاتس لباس هایی بپوشید تا در حین عوض کردن حرکات مشکل پیدا نکنید.

آقایان: در باشگاه چی بپوشم؟

به هیچ عنوان لباس هایی که در خانه می پوشید و یا لباس های روزمره تان را در باشگاه نپوشید. لباس هایی مثل شلوار جین، سوییشرت وصندل، مانع ورزش کردن شما می شوند.

استفاده بیش از اندازه از زیورآلات و گردنبند های بلند هم اصلا توصیه نمی شود. به هیچ وجه  زیورآلات گران قیمت با خودتان به باشگاه نبرید.

مطالب مرتبط:

1- لباس یوگا باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟

2- وقتی باشگاه میرم چی بپوشم؟

3- پنج برند مطرح کفش ورزشی

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

.: درباره ما :.

چه بخواهید چه نخواهید، بیشتر مردم عقلشان به چشمشان است و از روی ظاهر قضاوت می کنند. چیزی که معمولاً در نگاه نخست به چشم می آید، لباس شماست. کارشناسان اعتقاد دارند که ۹۰ درصدِ نظر مردم راجع به شما در ۹۰ ثانیه اول ملاقات شما شکل می گیرد و شما هیچ وقت فرصت دیگری برای تغییر دادنِ تاثیر اولیه به دست نخواهید آورد. تحریریه چی بپوشم در تمام محتوای تولیدی خود به فرهنگ ایرانی اسلامی توجه داشته و از ارایه محتواهای خلاف قوانین رایج کشور جدا خودداری خواهد نمود.

.: خـبرنامه :.

با عضویت در خبرنامه “ چی بپوشم ” میتوانید از آخرین مقالات آمــوزش ها, ست لباس فصلی و...زودتر از دیگران با خبر شوید کافیست لیمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید و بر روی ثبت نام کلیک کنید تا در خبرنامه ما عضو شوید

آرایش چشم استایل بازیگران اصول انتخاب لباس اصول انتخاب لباس مناسب اصول انتخاب کفش مردانه اصول خوش پوشی اصول درست لباس پوشیدن اصول شیک پوشی اصول لباس پوشیدن انتخاب رنگ لباس انتخاب رنگ کت و شلوار انتخاب ساعت مچی انتخاب شلوار جین انتخاب لباس عروس انتخاب لباس مجلسی انتخاب لباس مردانه انتخاب پیراهن مردانه انتخاب کت و شلوار انتخاب کت و شلوار مردانه اکسسوری برند لاکچری برند مشهور برندهای مشهور برندهای مشهور جهان برندهای مشهور مد بوت زنانه ترفند خوشتیپ شدن تناسب اندام جواهرات خوشتیپ خوشتیپ بودن خوش تیپ بودن خوشتیپ شدن خوشتیپ شدن آقایان خوش پوشی راز خوشتیپ شدن آقایان رازهای زیبایی و شیک پوشی راهنمای خرید رنگ لباس ساعت مچی ست کردن رنگ لباس سلامت پوست شلوار جین شلوار جین زنانه شلوار زنانه طراح لباس عطر عطر و ادکلن عینک آفتابی لباس لباس زمستانی لباس زنانه لباس شب لباس عروس لباس مجلسی,مدل لباس مجلسی,لباس شب,مدل لباس شب لباس مجلسی زنانه لباس مردانه لباس پاییزی مانتو,مدل مانتو,مانتو مجلسی,مدل مانتو مجلسی مانتو مجلسی مدل لباس شب مدل لباس مجلسی مدل مانتو مدل مانتو مجلسی مدل مو مراقبت از مو مراقبت از پوست نکات خوشتیپ شدن پالتو پالتوی زنانه کاهش وزن کت زنانه کت و شلوار کت و شلوار مردانه کفش زنانه کفش مجلسی کفش مردانه کفش پاشنه بلند کمد لباس کیف زنانه
  • logo-samandehi
  • ©چی بپوشم / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است

    This site is protected by wp-copyrightpro.com